孕妇木耳可以吃吗

女, 25岁

2021-09-24 970次

病情描述:

孕妇木耳可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃木耳,木耳含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、铁等微量元素,食用后,可以增强母体免疫力,提高抵抗力。但是木耳属于凉性食物,不可食用过多,以免引起宫缩,导致流产或者早产的发生。

意见建议:

孕妇的体质异于常人,在孕期应尽量以食补为主,不能乱服药物,也禁止进食大量的补品,以免营养过于旺盛,容易造成胎动不安。

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