问孕妇可以吃木耳吗
病情描述:
孕妇可以吃木耳吗
答医生回答
病情分析:
孕妇应少吃或者慎吃木耳。木耳含有丰富的铁元素,能够预防妊娠期贫血。但是木耳还有活血化瘀的功效,孕妇如果过多食用可能会引起宫缩,导致流产或者早产,对母儿健康不利。
意见建议:
孕妇在孕期要避免食用对母儿健康不利的食物,饮食要清淡、易消化,不能吃过于辛辣刺激、寒凉性的食物,也不能过甜、过咸,以免引起宫缩导致流产或者早产。
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孕妇木耳可以吃吗病情分析:孕妇可以适量的吃木耳,木耳含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、铁等微量元素,食用后,可以增强母体免疫力,提高抵抗力。但是木耳属于凉性食物,不可食用过多,以免引起宫缩,导致流产或者早产的发生。意见建议:孕妇的体质异于常人,在孕期应尽量以食补为主,不能乱服药物,也禁止进食大量的补品,以免营养过于旺盛,容易造成胎动不安。
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