问凉薯孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃毛薯吗

  孕妇可以吃毛薯，毛薯含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等矿物质，食用毛薯可以促进排便，改善胃肠道蠕动，可以有效的缓解孕期便秘的症状，预防痔疮的发生。毛薯可以健脾胃，促进孕妇的食欲，改善孕妇口味，怀孕期间孕妇若有小伤口，不适合用药物治疗，食用毛薯可以消炎、止痛，促进肉芽组织的生长，加速伤口的愈合。还可以起到一定的麻醉镇痛效果，毛薯中含有丰富的维生素B和维生素C，以及亚油酸，对胎儿的生长发育是有利的，新鲜的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，没有副作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2060次

• 凉薯上火还是降火

  凉薯通常是下火的。凉薯属于寒性的食物，有助于缓解由于上火引起来的，像咽喉肿痛等不适的症状。凉薯食用过多了，会导致口腔内水分由于渗透关系，在短时间内流失过多，会出现口腔黏膜损伤。如果吃的时候没有及时的漱口，还会出现口腔溃疡的症状，所以大家就误认为，这是凉薯上火的症状，实际上不是。凉薯能生吃也能熟吃，尤其适合和肉类一起炖汤食用。很多人喜欢用凉薯和羊肉、牛肉等一起炖着吃，吃之后会出现一些上火的症状，其实这和凉薯没有多大关系，是因为这些肉类属于热性的食物，所以吃多了会出现上火的症状。凉薯性质是寒的，所以在食用的时候一定要注意适量的吃，否则会出现腹痛腹泻的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 12946次

• 怀孕可以吃凉薯吗
  凉薯又称白地瓜，孕妇是可以适量吃的。凉薯的营养价值丰富，富含丰富的膳食纤维和维生素，属于粗粮中的一种，生长在土壤中，是一种绿色健康的蔬菜。孕妈妈生活中是可以适量的吃凉薯的。但是在怀孕期间应该注意，不管吃什么东西一定不要过量，不然会给肠胃造成负担，引起一些不良现象的发生。吃凉薯也是，食用过多容易引起胀气等情况。所以说在怀孕期间建议营养均衡的饮食，适当的进行锻炼，更有助于胎儿的生长发育。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 17800次

• 紫薯孕妇可以吃吗
  紫薯孕妇可以吃，紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，孕妇适量食用是有很好的作用。紫薯中含有丰富的营养成分，有十八种容易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等十多种天然矿物质元素。孕妇食用后不仅可以补充营养成分，促进吸收，还可以增强机体免疫力，预防孕期一些疾病的出现，并且有利于胎儿的生长发育。怀孕期间因为体内激素水平的变化和运动量的减少，容易出现便秘的情况。紫薯中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的黏液，积气和腐败物，保持大便通畅，所以孕妇适量吃紫薯，能够促进消化和吸收，缓解孕期便秘。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-29 4664次

• 孕妇紫薯可以吃吗
  病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃紫薯的。紫薯也属于薯类的食物，其中含有的膳食纤维比其他薯类的食物更加丰富，可以缓解孕期当中所出现的便秘症状，同时也可以预防孕期当中出现便秘的症状。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，可以全面补充营养，促进胎儿的生长发育，同时在怀孕的早期要按照医嘱服用叶酸，不要同房过性生活，以免影响到胎儿的发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-14 901次

• 姜薯孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适当的吃姜薯，因为姜薯含有丰富的维生素a、维生素b和维生素c。另外它也含有丰富的铁、钙、锌，适当的食用对宝宝的生长发育有益。意见建议：姜薯的食用方式很多，有些地区喜欢用白糖、蜂蜜等一起加工制作成甜点，但是孕妇最好吃原汁原味的，不要吃太多含糖高的食物，这样对身体会有负面影响。在孕期最好注意饮食清淡，多吃一些青菜、水果、猪血、瘦肉等，不要挑食和厌食，注意定期随访。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-09-22 3203次

• 凉薯可以减肥吗
  吃凉薯能够起到一定的辅助减肥作用，因为凉薯热量比较低。凉薯内富含膳食纤维食用后遇水会膨胀，所以能够很好的增加饱腹感，从而能够减少其他主食的摄入量，食用后还可以帮助刺激胃酸的分泌，能够促进食物的消化，同时凉薯内的纤维素食用后可以促进胃肠道蠕动，加快体内废物的排出，从而达到很好的辅助减肥作用。而且凉薯内
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-17 1469次

• 孕妇可以吃菱薯吗
  孕妇可以吃菱薯。菱薯含有多种营养成分，像碳水化合物、维生素等，可以为孕妇补充能量和营养。不过要注意适量食用，因为菱薯含有较多的淀粉，吃太多可能会导致消化不良，引起肠胃不适。在烹饪菱薯时，要确保做熟，避免食用生的菱薯，以免引起食物中毒。另外，如果孕妇对菱薯过敏，那就不能吃。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次