问凉薯孕妇可以吃吗
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凉薯孕妇可以吃吗
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孕妇可以吃毛薯吗孕妇可以吃毛薯，毛薯含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等矿物质，食用毛薯可以促进排便，改善胃肠道蠕动，可以有效的缓解孕期便秘的症状，预防痔疮的发生。毛薯可以健脾胃，促进孕妇的食欲，改善孕妇口味，怀孕期间孕妇若有小伤口，不适合用药物治疗，食用毛薯可以消炎、止痛，促进肉芽组织的生长，加速伤口的愈合。还可以起到一定的麻醉镇痛效果，毛薯中含有丰富的维生素B和维生素C，以及亚油酸，对胎儿的生长发育是有利的，新鲜的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，没有副作用。
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李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-11-24 3105次
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凉薯上火还是降火凉薯通常是下火的。凉薯属于寒性的食物，有助于缓解由于上火引起来的，像咽喉肿痛等不适的症状。凉薯食用过多了，会导致口腔内水分由于渗透关系，在短时间内流失过多，会出现口腔黏膜损伤。如果吃的时候没有及时的漱口，还会出现口腔溃疡的症状，所以大家就误认为，这是凉薯上火的症状，实际上不是。凉薯能生吃也能熟吃，尤其适合和肉类一起炖汤食用。很多人喜欢用凉薯和羊肉、牛肉等一起炖着吃，吃之后会出现一些上火的症状，其实这和凉薯没有多大关系，是因为这些肉类属于热性的食物，所以吃多了会出现上火的症状。凉薯性质是寒的，所以在食用的时候一定要注意适量的吃，否则会出现腹痛腹泻的症状。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 14886次
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怀孕可以吃凉薯吗凉薯又称白地瓜，孕妇是可以适量吃的。凉薯的营养价值丰富，富含丰富的膳食纤维和维生素，属于粗粮中的一种，生长在土壤中，是一种绿色健康的蔬菜。孕妈妈生活中是可以适量的吃凉薯的。但是在怀孕期间应该注意，不管吃什么东西一定不要过量，不然会给肠胃造成负担，引起一些不良现象的发生。吃凉薯也是，食用过多容易引起胀气等情况。所以说在怀孕期间建议营养均衡的饮食，适当的进行锻炼，更有助于胎儿的生长发育。语音时长 1:19”
李颖
副主任医师锦州市中心医院
2018-09-15 18458次
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紫薯孕妇可以吃吗紫薯孕妇可以吃，紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，孕妇适量食用是有很好的作用。紫薯中含有丰富的营养成分，有十八种容易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等十多种天然矿物质元素。孕妇食用后不仅可以补充营养成分，促进吸收，还可以增强机体免疫力，预防孕期一些疾病的出现，并且有利于胎儿的生长发育。怀孕期间因为体内激素水平的变化和运动量的减少，容易出现便秘的情况。紫薯中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的黏液，积气和腐败物，保持大便通畅，所以孕妇适量吃紫薯，能够促进消化和吸收，缓解孕期便秘。语音时长 01:19”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-04-29 5484次
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孕妇可以吃菱薯吗病情分析：孕妇是可以适量吃菱薯的。菱薯的营养价值非常丰富，能为母体健康和胎儿生长发育提供维生素和各种微量元素。但是菱薯性寒凉，孕妇不可以食用太多。意见建议：孕期要注意营养均衡，饮食多元化，饮食以清淡易消化为主，对于偏爱的食物一次性也不可以食用的太多，避免加重胃肠负担，引起消化不良，孕期要多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充蛋白质和微量元素。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2020-08-30 2708次
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薯叶孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以适量的薯叶。薯叶含有丰富的营养价值和食疗价值，而且对于脾胃不好的孕妇来说可以起到健脾，开胃，通便的功效，可以预防孕期便秘，还可以增强免疫力。虽然具有很好的食疗功效，但是孕妇还是不能过多食用，少量食用则有利于营养均衡。意见建议：建议怀孕期间可以补充一些维生素片，多吃高蛋白、优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，尽量低盐、低糖、低脂饮食，避免劳累，口服钙片，适当的晒太阳。
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-07-10 1503次
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凉薯可以减肥吗吃凉薯能够起到一定的辅助减肥作用，因为凉薯热量比较低。凉薯内富含膳食纤维食用后遇水会膨胀，所以能够很好的增加饱腹感，从而能够减少其他主食的摄入量，食用后还可以帮助刺激胃酸的分泌，能够促进食物的消化，同时凉薯内的纤维素食用后可以促进胃肠道蠕动，加快体内废物的排出，从而达到很好的辅助减肥作用。而且凉薯内
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-17 1469次
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孕妇可以吃葛薯吗孕妇可适量吃葛薯。建议用量：100g（约半块）/天。孕妇在怀孕后不可以吃辛辣的食物，以免对咽喉以及胃部造成刺激，引起身体不适。葛薯并不属于此类食物，而且营养比较丰富，含有人体必需的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、糖类、钙、铁、锌等多种营养元素
张露
副主任医师山东省立医院
2023-06-06 0次
