问压腿压的是肌肉还是韧带

为你推荐

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46030次

• 肌肉关节韧带损伤的处置办法

  第一，肌肉损伤的处理：肌肉少量肌纤维撕裂，轻微损伤时，立即冷敷，外用云南白药气雾剂，肌肉松弛位固定休息，24小时候后进行按摩、痛点药物注射、理疗等保守治疗。疑有肌纤维大部分撕裂，或肌肉完全断裂时，及早手术探查缝合术。第二，关节韧带损伤处理：韧带扭伤后，立即局部冷敷，抬高肢体制动休息。1-2天后局部按摩、理疗，用活血化瘀、消肿的中药，再石膏或者支具外固定制动3周。完全断裂者，应探查缝合手术。同样，术后石膏或者支具外固定3周。

  

  01:15
  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2110次

• 肌肉拉伤是冷敷还是热敷
  冷敷在应急处置肌肉拉伤过程中，是效果最为明显。因为这个冷敷可以减轻疼痛和痉挛，减少酶的活性，还可以减少机体痛意的产生。在受伤后4到6小时内，所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加，使毛细血管的轻透性变低，还可限制流向患部的血流量。不过超过24小时后，冷敷就没有什么效果。如果伤势比较严重冷敷效果不明显，就最好去医院。如果出现肌肉损伤一定要注意休息，要让受伤的肢体得到充分的休息，不能再进行剧烈的运动。
  语音时长 1:09”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 5657次

• 韧带肌肉拉伤的症状
  韧带肌肉拉伤之后，肯定会引起局部组织的连续性以及完整性受到不同程度的破坏，那么就会导致局部肢体的功能障碍，这些组织损伤越严重，局部的功能障碍越明显，如果韧带拉伤非常严重，还有可能会导致关节的稳定性受到影响，也就是说出现了关节的不稳定。这些组织拉伤之后会产生一些炎症性细胞因子，这些因子会刺激周围的神经，所以会引起局部的疼痛，在活动肢体以及推拿，按摩的时候，疼痛症状更加明显。韧带肌肉拉伤也会导致局部血管微小的损伤，也会引起局部的出血，所以会引起局部的肿胀，如果损伤比较严重，也有可能会伴有重要神经的损伤，出现肢体的麻木以及肌肉力量的减退。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-20 1991次

• 压腿为什么越压越紧
  病情分析：可能与压腿的姿势不正确有一定的关系，所以会出现压腿越压越紧的表现症状。压腿就是所说的拉筋，压越高说明筋越长，身体的柔韧度会越好，不会出现越压越紧的情况，所说的压腿越压越紧，可考虑是肌肉不适应的一种表现症状。意见建议：压腿与平时锻炼以及天生条件有关，千万不要突然猛了，以免受伤，建议要做到能接受最大的程度为宜，以不痛苦为标准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-08 2806次

• 为什么压腿越压越硬
  病情分析：有些患者之所以在压腿的时候越压越硬，是由于存在如下的原因。第一，有些患者在压腿的过程当中锻炼过度，导致了部分肌肉、肌腱产生了撕裂，这样就会在局部逐渐的形成一些疤痕组织。此后患者在下肢的柔韧性就会持续的下降。第二，有些患者在压腿的时候没有做好热身，可能会导致局部的肌肉持续产生痉挛，这样也会产生上述的情况。意见建议：建议患者在做此类锻炼的时候，可以采取如下的方式。第一，患者一定要做到充分的热身，比如建议患者要持续慢跑30分钟以上。第二，患者在锻炼的时候要循序渐进，不要锻炼过度，比如患者可以保持某个姿势不动，持续维持5分钟以上，然后再采取脉冲式的下压方式。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 5710次

• 怎样判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
  是肌肉拉伤还是韧带拉伤，可以通过疼痛部位、伴随症状、致病因素、恢复速度、治疗方法等方式进行判断。1、疼痛部位：肌肉拉伤的疼痛部位通常发生在肌肉中间部位，即肌腹处；韧带拉伤疼痛部位位于关节周围，因为韧带主要附着在关节周围，起到稳定关节的作用。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-29 0次

• 韧带的组织是疏松的还是致密的
  韧带的组织是致密的。韧带位于关节腔周围的称囊外韧带。位于关节腔内的称囊内韧带。位于关节囊上的，即关节囊纤维层增厚部分称关节囊韧带。还有一种韧带是由腹膜皱襞形成的，它是由腹膜壁层与脏层之间或腹膜脏层与脏层之间移行而成的。这种韧带有的是由单层腹膜形成，有的是由双层腹膜形成的。韧带的主要成分为胶原纤维和弹
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-13 356次