问压腿为什么越压越紧

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• 莲子为什么越吃越上火

  莲子和莲子心的功效是不一样的。莲子性味是平的，它是入心、脾、肾经，莲子有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的功效，主要适用于脾虚久泻、遗精带下、失眠多梦等，主要是临床上，用来治疗夜梦、多梦或者是失眠、健忘，或者是耳目不聪、遗精、泄泻、久痢以及妇女带下等疾病。莲子心也是一种中药材，它是莲子中间的一个绿色的胚芽的部分。莲子心的性味是寒的，能清热去火，所以也能解毒强心，莲子心有很强的强心作用，能够扩张外周血管、降低血压，而且莲子心，主要的功效是清心火，可以治疗口舌生疮。所以在日常生活中，如果吃莲子吃多了的话，可以吃一点莲子心，来达到清热降火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 6654次

• 狐臭为什么越来越严重

  最近有不少网友都在留言，说自己的狐臭越来越严重了，那这是怎么回事呢？我们一起来看一下吧。狐臭越来越严重首先跟遗传是有一定关系的。如果存在遗传因素，年龄达到青春期后，内分泌旺盛，人体内的顶泌腺受内分泌腺的影响，多在青春期后发病，导致狐臭加重；其次跟作息、饮食有关，比如经常爱吃生的大蒜、生的大葱、洋葱等刺激性食物的人，经常熬夜、房事不节制、情绪不稳定的人也是容易得狐臭的；再次跟生理周期是有关的，比如上面提到的青春期，以及女性的怀孕期、月经期等等，都会受到激素的影响，使内分泌紊乱，进而出现狐臭、汗臭、脚臭等症状。狐臭很是苦恼，但狐臭并不可怕，积极用药是可以治疗的，比如临床常用的乌洛托品溶液这个药，是一种otc非处方药，更方便，用药间隔时间长，不用经常喷，省时省力，不受洗澡、游泳、运动出汗的影响。狐臭严重的患者可以遵医嘱选择使用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医上生或药师。更多问题，欢迎关注评论留言哦。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-05-24 58134次

• 为什么越睡越困越疲惫
  首先，我们要排除一些器质性的病变，比如是否存在脑供血不足，如果是这样，长期的血管痉挛、脑部的供血供氧缺乏，也会使人困倦疲劳、睡眠质量不好，可以到医院查一下脑血流图或者脑ct。另外，在精神上，精神因素的考虑。最近是否遇到了麻烦的事，有没有一些抑郁、焦虑等这种状况，产生越困越睡越疲惫这种现象。可以对症下药。如果是器质性的，我们可以吃像养血清脑颗粒或者是金纳多这一类的改善的药物。如果是精神上的，我们应该调整心态，把这个事情尽快的解决掉，然后把房间的灯光调暗，舒适一些，如果房间冷，采取一些保暖的措施，让自己的心情放松，如果心情放松了入睡可能就更加的快，睡眠质量就可以提升上来，可能疲惫感也就越来越没有了。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-06 19785次

• 为什么越睡越懒
  人的一生至少有三分之一的时间在睡眠中度过，通过睡眠，给疲劳工作了一天的内脏器官一个休整的机会，醒了以后就能精力充沛，旺盛的投入到工作学习。但是并不是睡眠时间越多越好，长时间的睡眠会降低生理活动和新陈代谢，使疲劳后的机体非但得不到充分的恢复，相反，还会使人感到昏昏欲睡，四肢软弱无力，心灰意冷，不想活动，从而出现越睡越懒的情况。人是有惰性和安逸性的，坐着比站着省力，躺着比坐着舒服，尤其是在寒冬腊月，寒风刺骨，被窝里肯定是十分舒服，即使多躺一分钟心理上也会满足，越睡越不想起来，越不想起来就越想睡，这样就会出现越睡越懒的一个情况。喜欢过猫头鹰生活的这个人，晚上是一个比较兴奋，迟迟不愿上床睡觉，第二天，日高三竿了还仍然在被窝里睡懒觉，迟迟不愿起床，久而久之容易形成条件反射，越睡越懒，越睡越懒不利于心身健康，所以应该养成一个早睡早起的良好的习惯。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-16 24582次

• 为什么压腿越压越硬
  病情分析：有些患者之所以在压腿的时候越压越硬，是由于存在如下的原因。第一，有些患者在压腿的过程当中锻炼过度，导致了部分肌肉、肌腱产生了撕裂，这样就会在局部逐渐的形成一些疤痕组织。此后患者在下肢的柔韧性就会持续的下降。第二，有些患者在压腿的时候没有做好热身，可能会导致局部的肌肉持续产生痉挛，这样也会产生上述的情况。意见建议：建议患者在做此类锻炼的时候，可以采取如下的方式。第一，患者一定要做到充分的热身，比如建议患者要持续慢跑30分钟以上。第二，患者在锻炼的时候要循序渐进，不要锻炼过度，比如患者可以保持某个姿势不动，持续维持5分钟以上，然后再采取脉冲式的下压方式。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 5710次

• 为什么越吃药越咳嗽
  病情分析：吃药后反而咳嗽加重这种情况，一方面考虑有可能是药物不对症，因为引起咳嗽的原因有很多，例如呼吸系统疾病、胸膜疾病、心血管系统疾病以及中枢神经因素均可以导致咳嗽，所以要首先明确病因，再选择用药。意见建议：另一方面药物发挥作用需要一定时间的。建议可以口服2~3天，如果咳嗽仍继续加重，建议就医更换药物。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-10 2202次

• 为什么天天压腿感觉越来越硬
  天天压腿感觉越来越硬可能是因为压腿的时候用力过大、患有骨质疏松症导致，可以通过减少压腿时间、使用药物的方式改善。1、压腿的时候用力过大：有些患者在压腿的过程当中使用的力气太大，导致局部肌肉损伤，就会导致肌肉僵硬的情况，此时需要注意要减少压腿时间，还要多休息，做好腿部保暖，压腿的时候不要用力太大，还可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1563次

• 为什么天天压腿感觉越来越硬
  在日常锻炼中，许多人选择压腿来拉伸肌肉、增加柔韧性。然而，有些人却发现，尽管天天压腿，腿部却感觉越来越硬。这究竟是何原因呢？首先，压腿力量过大可能导致肌肉损伤。当肌肉受到过度牵拉时，可能导致肌肉僵硬。严重时，甚至可能出现肌肉纤维撕裂，形成瘢
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-20 0次