问高血脂可以吃泥鳅吗

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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8633次

• 高血脂可以吃西瓜吗

  高血脂，现在人群越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，包括运动量地减少，以及不健康的饮食习惯。那么吃对于高血脂来说，肯定是有很大的影响。如果大鱼大肉地使劲吃，或者油炸的食物使劲吃，或者是动物内脏，还有鸡蛋吃得过多，都会导致高血脂。所以高血脂的人，应该提倡清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，包括鱼、肉，包括油炸的食物、动物内脏、鸡蛋等等，尽量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各种蔬菜水果当中，主要含有的是大量的纤维素，维生素还有水分，几乎不含有胆固醇和脂肪。所以高血脂的人，应该多吃一些蔬菜和水果。在这个当中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纤维素，不含脂肪和胆固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 6183次

• 高血脂可以吃泥鳅吗
  泥鳅主要成分是蛋白质，蛋白质是人体所需要的必需营养物质，高脂血症的人当然是可以吃的，但是也不能多吃。因为高脂血症，需要限制每天进食的总热量，在固定热量的前提下，合理的分配各种营养物质。其中，蛋白质的摄入占总热量的15%以内，动物性的蛋白质占每天总热量的5%左右。泥鳅可以吃，不能多吃。除了泥鳅以外，瘦肉也是补充蛋白质的重要来源。饮食控制，同时还需要配合运动锻炼，消耗多余的热量，严格地控制体重，只有这样，才能达到血脂控制的目标。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 4217次

• 高血脂能不能吃泥鳅
  血脂升高的人，可以少量的吃泥鳅。泥鳅主要为人体提供蛋白质，脂肪含量比较低，可以适当的摄入，但是也不能吃多。因为血脂升高，需要限制每天进食的总热量，在每天热量固定的前提下，可以适量的摄入蛋白质，同时还要摄入碳水化合物、膳食纤维、维生素和水分。蛋白质尽量选择植物性蛋白，比如各种豆制品，然后可以选择优质的蛋白，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋白、鱼肉等等，泥鳅可以少量吃。饮食控制的同时，血脂升高，一定要配合运动锻炼。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-30 3923次

• 高血脂核桃可以吃吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃核桃，但是建议要限量吃，因为核桃虽然是植物性脂肪，但是因为富含油脂，热量比较高，容易引起肥胖，也容易加重高脂血症。意见建议：建议要少吃高糖类的食物，少吃富含油脂的食物，无论是植物性脂肪还是动物性脂肪，多吃蔬菜、水果、豆制品、魔芋制品等食物，有助于促进降低血脂。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-13 901次

• 高血脂可以吃蚝油吗
  病情分析：正常情况下认为高血脂患者是可以适当吃一些蚝油的，蚝油本质上属于一种调味料。患者还是应该注意在饮食方面遵循低盐低脂的饮食原则，适当控制摄入的胆固醇含量。意见建议：建议高血脂患者谨遵医嘱，选择合适的药物，定期定量的服用。同时，建议患者在日常生活中定期监测自身的血脂水平，一旦出现异常情况，或者身体出现不适症状，方便及时就医治疗。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 3704次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次

• 高血脂可以吃腐竹吗
  高脂血症的人群可以少量进食腐竹，腐竹含的热量比较多，所以高脂血症的患者不能吃太多。另外，存在明显肾功能异常的患者，对豆制品过敏的患者或者是痛风的患者等，都不建议食用的。高血脂的人群日常饮食中要非常注意，总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，比如不要吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 745次