问营养不良的吃什么

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• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5305次

• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6477次

• 营养不良吃什么
  营养不良出现之后，一定要多以营养丰富的饮食为主，好好的调理一段时间，病情也会得到改善的。患者平时一定要多以优质蛋白质和钙质含量多的食物为主要，比如鱼类、肉类、豆类、蛋白质、奶制品、豆制品等这些食物中会有含丰富的营养物质。对营养不良孩子来说，会有很好的好处，使每天都吃一些的。平时还需要注意避免出现挑食、偏食的情况，营养不良的发生，常于孩子的饮食习惯有关系。要是经常吃零食或者是一些垃圾食品，就比较容易出现上面的病症。所以一定要尽早的戒掉零食，还有垃圾食品，还有一些膨化食品、腌制品、油炸品等这类没有营养的东西都不可以吃。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-20 7243次

• 营养不良贫血吃什么
  首先，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血的症状加重。平时要多摄取一些肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，在平时应多吃富含优质蛋白质的食物，以及微量元素叶酸和维生素b12等营养的食物。比如有红枣、莲子、龙眼、肉、核桃、山楂、猪血、猪肝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、红糖等，这些富含营养的，同时有补血活血的功效。
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  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-22 1710次

• 营养不良的吃什么好
  补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等，富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果，钙、磷在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物补充。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-07 1501次

• 孕妇营养不良吃什么
  多食用一些蛋白质丰富的食物，如瘦肉，奶，蛋，大豆食物，同时注意保证充足的碳水化合物，如五谷、土豆、白薯 等杂粮都可以选择。要适当的增加植物性脂肪的摄入，如 菜油、花生油等，同时要注意增加矿物质的摄取，多吃一些含钙的食物，如奶类，虾皮和海带等。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-22 1502次

• 营养不良要吃什么
  营养不良食物的选择首先要选择易消化且营养价值高的食物，尽量增加热量及蛋白质,可适当增加维生素的摄入。食物的品种增加，要遵循由少到多、由简到繁、循序渐进、逐渐充实的原则。各种元素的能量比如下：蛋白质、脂肪、糖的供热比为15%、35%、50%。对不同情况的患儿要有不同的原则。对生长发育快伴有感染外伤的患
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 180次

• 指甲营养不良吃什么
  指甲营养不良一般可以吃富含维生素、蛋白质以及微量元素等食物，还要及时补充钙剂及铁剂。指甲营养不良的患者指甲脆弱易断，表面变白或者变黑、凹凸不平或者看起来畸形，一般就是营养不良的表现，出现手指甲或者脚指甲营养不良等情况通常都是由于后天营养不足造成的，长期营养不良不但会导致手部以及脚部的指甲变形、颜色异
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-26 369次