问为什么老是想睡觉

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• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2549次

• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4380次

• 为什么老是想睡觉
  根据患者的这种情况经常想睡觉，有一定的概率是血糖值不够稳定所造成的影响，建议患者选择好时间去医院做一次有关空腹血糖及血脂的检查，不要私自用药，延误了确诊和治疗的最佳时间。同时患者在日常的饮食上要尽可能的清淡，多喝热水，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，加剧病情。不熬夜，保持心情的愉悦，可以有利于恢复。休息不好、气血亏损、血压异常、颈椎病、脑供血不足的疾病导致老是想睡觉，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关的检查，明确诊断之后对症治疗。精气神不足也可以造成这种情况，要多补充维生素和微量元素。
  语音时长 1:31”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 31470次

• 为什么老是白天想睡觉
  白天想睡觉，常见于神经衰弱，同时也可能与年龄大了脑萎缩有关，可以去医院做一个头颅的ct确诊。第一，要加强体育锻炼，慢跑，练瑜伽，打太极拳等等，要求必须选择一种，并且坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉，少熬夜。第二，可以吃健脑补肾丸，每日两次，饭前口服。也可以用针灸按摩理疗，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，在饮食上应该吃的清淡一些，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果，蔬菜和纤维性的食物，多喝水，要保持良好的情绪，不要悲观。食疗方案，平时要注意多吃富含维生素a，胡萝卜素，以及维生素二的食品。选用含磷脂高的食物以健脑，比如蛋黄，鱼，虾。还要有意识地多选一些保护眼睛的食物。
  语音时长 1:41”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 35703次

• 为什么老是头晕想睡觉
  老是头晕想睡觉可能是吸进体内的氧气不足，导致大脑供氧不足从而头晕，这是很正常的，建议患者及时就诊于神经内科，进行神经体征的评估，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是低血糖引起的低血压，然后结合诊断积极治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-29 2602次

• 为什么老是犯困想睡觉
  病情分析：老是犯困，想睡觉有可能是由于大脑缺血之后而产生的一种表现，当人出现颅内缺血缺氧时，大脑供血供氧不足就容易犯困。另外如果平时睡眠不足，经常上夜班，做一些夜间工作，也有可能在白天老是犯困，想睡觉。意见建议：建议想睡觉的患者在平时一定要保证充足的睡眠，每天定时定点的睡觉，做到早睡早起，并且要注意锻炼身体，像是跑步，骑行，游泳这种有氧运动。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-08-12 3202次

• 为什么老是想睡觉
  老是想睡觉考虑是生理性因素、贫血、甲状腺功能减退等原因导致需要根据病情处理。1、生理性因素：如果长时间熬夜以及营养不足，会导致体内缺乏营养元素，同时还有可能会损伤局部神经，导致出现上述情况，首先需要调整睡眠时间，不可以长时间熬夜，同时还需要调整饮食习惯，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 为什么老是犯困想睡觉
  老是犯困想睡觉通常是由于睡眠较少、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致，当出现身体不适时，建议到正规医院进行检查，根据不同疾病采取相对应治疗。1、睡眠较少：考虑由于患者最近睡眠质量较差，身体没有得到充分休息，导致睡眠较少，因此诱发以上情况，建议进行补觉工作，不良情况可以得到一定改善。2、贫血：通常是由于
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次