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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 3952次

• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2272次

• 为什么老是犯困想睡觉
  白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现。贫血是指全身循环血液中，红细胞总量减少到正常值以下，可以考虑到医院做一个血红蛋白的检查，同时，也可以适当的服用钙剂进行治疗。多吃含铁质丰富的动物肝脏肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼虾和豆类，吃含铁多的绿叶蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，荠菜，黄花菜，番茄等等。从患者的情况来看，建议患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八个小时的睡眠时间。同时，可在睡前喝一杯热牛奶和用一些温水进行泡脚，以增强睡眠的质量。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 59362次

• 为什么老是白天想睡觉
  白天想睡觉，常见于神经衰弱，同时也可能与年龄大了脑萎缩有关，可以去医院做一个头颅的ct确诊。第一，要加强体育锻炼，慢跑，练瑜伽，打太极拳等等，要求必须选择一种，并且坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉，少熬夜。第二，可以吃健脑补肾丸，每日两次，饭前口服。也可以用针灸按摩理疗，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，在饮食上应该吃的清淡一些，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果，蔬菜和纤维性的食物，多喝水，要保持良好的情绪，不要悲观。食疗方案，平时要注意多吃富含维生素a，胡萝卜素，以及维生素二的食品。选用含磷脂高的食物以健脑，比如蛋黄，鱼，虾。还要有意识地多选一些保护眼睛的食物。
  语音时长 1:41”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 35297次

• 为什么老是想睡觉
  病情分析：第一种原因要注意患者在夜间睡眠的时候有没有睡眠呼吸暂停综合征，导致大脑缺氧，因此在白天总是想睡觉。第二种原因要注意患者有没有严重的脑动脉粥样硬化引起了脑供血的减少。另外还要注意有没有低钠血症等相关原因。意见建议：建议患者及时医院就诊，进一步明确原因。如果考虑是睡眠呼吸暂停综合征，需要完善多导睡眠脑电图检查，睡眠时注意改变睡姿。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-22 701次

• 为什么老是头晕想睡觉
  老是头晕想睡觉可能是吸进体内的氧气不足，导致大脑供氧不足从而头晕，这是很正常的，建议患者及时就诊于神经内科，进行神经体征的评估，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是低血糖引起的低血压，然后结合诊断积极治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-29 2602次

• 为什么老是想睡觉
  老是想睡觉考虑是生理性因素、贫血、甲状腺功能减退等原因导致需要根据病情处理。1、生理性因素：如果长时间熬夜以及营养不足，会导致体内缺乏营养元素，同时还有可能会损伤局部神经，导致出现上述情况，首先需要调整睡眠时间，不可以长时间熬夜，同时还需要调整饮食习惯，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 为什么老是犯困想睡觉
  老是犯困想睡觉通常是由于睡眠较少、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致，当出现身体不适时，建议到正规医院进行检查，根据不同疾病采取相对应治疗。1、睡眠较少：考虑由于患者最近睡眠质量较差，身体没有得到充分休息，导致睡眠较少，因此诱发以上情况，建议进行补觉工作，不良情况可以得到一定改善。2、贫血：通常是由于
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次