问跑步后脚背肿怎么回事

为你推荐

• 脑出血后脚肿是怎么回事

  脑出血后脚肿考虑可能由以下几种情况引起：第一，脑出血后有很多人都需要平卧休息或者长期卧床，但由于长期卧床会导致下肢活动能力不好，会导致血液循环不流畅，从而出现脚肿。第二，低蛋白血症，因为脑出血的病人经常会出现营养状况比较差，这时吃的东西不够营养，蛋白质摄入不足，会导致血里面的营养不够，引起血里面的低蛋白血症，引起全身的水肿。下肢因为低垂所以肿的会更明显，就会出现脚肿。第三，脑出血后因为病人经常要做康复训练，导致站立的时间太长了，液体的回流障碍，就可能会引起脚肿。第四，康复训练的方法不对，当肢体出现肌肉僵硬之后，如果没有积极的采取关节的训练，保证腿部肌肉经常处于活动的状态，就会出现脚肿的。

  

  01:39
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-29 7377次

• 腿骨折后脚肿是怎么回事

  腿骨折以后的病人，出现脚肿的原因是比较多的。主要原因体现在以下几个方面：最常见的情况，是由于腿骨折以后，使得局部的静脉及淋巴管遭到破坏，从而使静脉回流受阻。加上病人因受伤后不愿意活动，导致肌肉收缩活动下降，从而导致血液循环不良，进一步导致了静脉回流的下降，就会出现脚肿的情况。第二种常见的情况，就是由于血栓的形成，从而使静脉回流不好，出现脚部的肿胀。所以对于骨折后的脚肿，还是需要积极地进行治疗的。首先需要做下肢的血管彩超，明确到底是不是血栓引起的肿胀，然后积极地进行对症治疗，以免耽误病情。

  

  01:14
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 5850次

• 跑步脚背疼是怎么回事
  跑步后出现脚背疼痛的情况，首先应考虑可能是由于日常生活中不经常性的进行体育锻炼，偶尔参加一次长距离的跑步运动，就可能导致身体的关节韧带一时无法适应高强度的跑步带来的压力，从而就会导致脚踝或是膝盖出现疼痛的情况发生。跑步后出现脚背疼痛的情况，应立即停止跑步，采用冷敷疗法来进行止痛。并在跑步后的48小时采用热敷的疗法，来进行缓解疼痛，以促进局部血管扩张，达到血液循环，帮助缓解疼痛。另外，还可以外用云南白药喷雾剂或是贴膏药来帮助缓解。
  语音时长 1:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-15 28261次

• 跑步后脚跟痛是怎么回事
  一般来说当人跑步以后出现脚跟疼痛的症状时，这往往都是在剧烈的运动后软组织受损而导致脚跟疼痛的症状，有时也与筋膜炎有一定的关系。所以建议首先要避免剧烈的运动，要多注意休息同时不要着凉，远离寒冷潮湿的环境，可以使用中医的针灸，热敷以及推拿等理疗的方法来进行综合的调理治疗。另外可以外用活血化瘀类的中药贴，来进行综合的调理。建议患者疼痛难忍时可以去当地的正规医院在医生的指导下服用止痛的药物。建议患者一定要多注意休息，在饮食上不要吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物。
  语音时长 01:34”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 4495次

• 跑步后脚痛是怎么回事
  病情分析：跑步后脚痛一般是由于跑步时间过久或者运动过于剧烈，导致脚软组织损伤或者肌肉拉伤、韧带撕裂等因素造成的。建议就医做脚部影像学检查和体格检查以及其他相关检查，了解具体病因。意见建议：跑步后脚痛一般情况下需要保持脚部放松，积极预防脚部外伤，需要适当的按摩脚部。如果明确为肌肉拉伤或者软组织损伤造成的，需要通过推拿、针灸的方法治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-09-22 201次

• 跑步脚背疼是怎么回事
  病情分析：跑步的时候出现脚背疼痛，主要考虑是肌肉劳损，或者是脚背筋膜炎引起的症状，因为长时间跑步会导致脚底部位的血液循环不好，肌肉和筋膜之间过度摩擦，会形成炎症，引起疼痛，这种情况下，首先应减少活动量，可以用热毛巾热敷，或者是外用活络油，促进血液循环，减轻症状。意见建议：建议在进行跑步的时候，首先应保持正确的姿势，选择松软舒适的鞋子，不要选择硬底鞋，跑步的时候要注意劳逸结合，避免短时间内剧烈的活动。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-12 1605次

• 跑步后脚背肿是什么原因引起的
  跑步后脚背肿考虑是鞋子不合脚、肌肉拉伤、骨关节炎等引起的。1、鞋子不合脚：跑步时若穿的鞋子不合脚可能会导致鞋子摩擦脚面部位，使局部出现软组织损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，在24小时内可以采用冰敷的方法缓解疼痛症状，也可以遵医嘱使用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。2、肌肉拉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 跑步后脚痛是怎么回事
  跑步后脚痛可能是鞋子不合适、扭伤、足底筋膜炎等因素所致，可以通过一般治疗、物理治疗、使用药物等方法进行处理，但是要在医生的指导下用药，以免对身体健康造成不良影响。1、鞋子不合适：如果穿的鞋子不合适，跑步过程中脚部会反复受到挤压以及摩擦，可引起疼痛、肿胀等症状。建议穿宽松舒适的鞋子，还可用热水泡脚，能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-12 0次