问跑步后脚痛是怎么回事

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• 脚痛是怎么回事

  脚痛从病因上来讲，我们常见的原因：第一，就是局部的骨关节的劳损，在我们长期的行走过程中，如果有的人穿鞋不合适，或者随着年龄的增大，局部的骨质疏松、骨质增生，造成我们局部的劳损，或者是造成局部的筋膜炎，这样会发生脚部的疼痛。第二，就是因为有一些患者，出现由于血管供血不好，局部的血液循环下降了以后，导致局部的神经和局部的筋膜，逐渐功能也就退化了，比如像糖尿病，像有下肢的深静脉血栓或者是动脉炎，影响血液供应的这一类也可以有。第三，就是由于神经支配，支配脚部的神经往往来源于腰部，如果患者是有腰椎间盘突出、坐骨神经痛这一类的患者，他也可以表现出来一个脚部的疼痛。第四，就是我们有一些内分泌代谢障碍，比如我们有一些甲亢甲减，或者是我们有些肿瘤，引起我们内分泌发生改变，最常表现出来也是手和脚局部的一些疼痛的症状，那么这些情况都需要进行相对专业的来鉴别。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 84966次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出现腰疼的原因主要包括以下几个方面：第一、急性腰扭伤，由于患者长时间不跑步，突然跑步比较量比较大的情况下可能会导致腰部的肌肉的损伤，这时患者可通过休息、理疗、按摩来进行治疗。第二、腰肌劳损，长期久坐，缺乏锻炼，这时如果患者突然进行跑步，可能会加重腰肌劳损的症状，患者会出现腰部的酸胀、疼痛不适等。一般情况下，患者可以进行一些康复理疗，严重时可外用或者口服药物治疗。第三、如果患者有腰椎间盘突出，这时如果跑步比较剧烈，可能会导致椎间盘突出加重，从而引起症状的加重，患者也会出现腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等症状，需要尽快的卧床休息制动，配合牵引、理疗、药物治疗等等。第四、一些少见的疾病，例如强直性脊柱炎，腰椎的感染、肿瘤等，如果患者跑步时间过长，也会出现跑步后腰疼。因此如果患者长时间的出现跑步后腰疼，应该尽快到骨科就诊，进行相关的检查，明确诊断后进行进一步的治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 20714次

• 跑步后脚跟痛是怎么回事
  一般来说当人跑步以后出现脚跟疼痛的症状时，这往往都是在剧烈的运动后软组织受损而导致脚跟疼痛的症状，有时也与筋膜炎有一定的关系。所以建议首先要避免剧烈的运动，要多注意休息同时不要着凉，远离寒冷潮湿的环境，可以使用中医的针灸，热敷以及推拿等理疗的方法来进行综合的调理治疗。另外可以外用活血化瘀类的中药贴，来进行综合的调理。建议患者疼痛难忍时可以去当地的正规医院在医生的指导下服用止痛的药物。建议患者一定要多注意休息，在饮食上不要吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物。
  语音时长 01:34”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 4526次

• 脚痛是怎么回事
  脚部出现疼痛的情况属于日常生活中经常会发生的一种现象，引起脚部出现疼痛的原因还是比较多。首先应考虑是否是由于近期有过长距离的行走，或者是由于穿的鞋子过硬，或者是长期的穿高跟鞋，或者是由于日常生活中脚部长时间处于寒冷的环境，或者是由于痛风，外感风寒、筋膜炎，或者是半月板出现了损伤，软组织出现了损伤等一系列的原因，从而引起脚部疼痛的情况发生。出现脚部疼痛的情况后日常生活中尽量的穿一些鞋底比较软的鞋子，尽量的不要穿高跟鞋，可以适当采取热敷和微波的方式来进行治疗，注意适当的多休息，不要过多的活动，减少负重等情况即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-25 12690次

• 跑步后脚跟痛是怎么回事
  病情分析：一般来说患者跑步后脚跟痛可能是在跑步时出现跟腱局部拉伤的情况，也可能是慢性劳损，足底筋膜炎，骨质增生等情况所引起的。建议患者应去医院完善检查明确病因后再对症治疗。意见建议：建议跑步后脚跟疼的患者可以用温水多泡泡脚，也可以涂抹布洛芬乳膏、莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行。另外患者要多注意休息，避免剧烈运动。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-12-15 2102次

• 跑步后脚背肿怎么回事
  病情分析：可能是运动过度引起的。由于跑步的姿势不对，脚周围受到过强的压力，导致超负荷活动后会引起关节周围的韧带和肌肉损伤，从而引起肿胀。意见建议：建议去医院拍片检查，确定病因，然后不要大幅度运动，先冷敷减轻肿胀，抬高脚部以利于静脉回流，也可以用温盐水进行消肿或通过热疗促进局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-07 12203次

• 跑步后脚痛是怎么回事
  跑步后脚痛可能是鞋子不合适、扭伤、足底筋膜炎等因素所致，可以通过一般治疗、物理治疗、使用药物等方法进行处理，但是要在医生的指导下用药，以免对身体健康造成不良影响。1、鞋子不合适：如果穿的鞋子不合适，跑步过程中脚部会反复受到挤压以及摩擦，可引起疼痛、肿胀等症状。建议穿宽松舒适的鞋子，还可用热水泡脚，能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-12 0次

• 脚痛风是怎么回事
  脚痛风可能是遗传、饮酒、不良的饮食习惯、药物因素、酶及代谢缺陷等原因引起的。1、遗传：脚痛风有一定的遗传性，如果家属中有患有该疾病的病史，自身患有该疾病的风险可能就会高于正常人群。可以在医生的指导下苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片等药物治疗。2、饮酒：酒中含有大量的嘌呤成分，过量摄入会导致体内的尿酸
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-10-09 0次