运动对颈椎病有好处吗

男, 63岁

2018-12-27 1886次

病情描述:

运动对颈椎病有好处吗

医生回答

病情分析:

颈椎病经常运动是有好处的,但是有些运动颈椎病人不可以去做的。颈椎病人可以做的运动,第一是前后伸拉,颈部的前后伸拉运动,这样可以保持一种缓冲的功能,但是要慢一些。第二是左右旋转活动,还有一个就是耸肩活动。

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