天天睡不好头痛怎么办

男, 25岁

2018-12-26 2022次

病情描述:

天天睡不好头痛怎么办

医生回答

病情分析:

如果睡不好头疼,那么考虑是由于内分泌造成的紊乱,我只有于脾胃虚弱造成气血不足,所以建议这种情况最好应该调整一下气血,平时建议应该注意保证足够的活动量。平时建议应该多吃一些容易消化的食物,补充些蛋白质和维生素,建议时间可以听一些轻音乐。

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