问脚趾骨折后如何锻炼解决走路瘸的问题

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• 小脚趾骨折症状

  小脚趾受到外力损伤后，出现局部的红肿、疼痛，甚至畸形，行走困难，行走时疼痛加重，这都可能是小脚趾骨折的表现，要及时到医院拍片检查，了解有无小脚趾骨折。如若有小脚趾骨折，应采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位较多，小指的内翻、外翻，这时应考虑行切开复位内固定，以免影响以后穿袜、穿鞋，影响足部的行走。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 5618次

• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是选择保守治疗，还是选择手术治疗，一个月后都可以下地行走。但是要扶双拐行走，两个月后可以丢拐行走，这时走路仍然会一瘸一拐，主要是由于长期的不活动，导致足部关节活动度变差，同时肌肉力量变差引起的。针对这种情况，可以让患者积极地进行功能锻炼，恢复足部正常的关节活动度和肌肉力量，走路就不会出现一瘸一拐的情况了，这个过程一般需要，三个月左右的时间。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 9128次

• 脚趾骨折后呀咋锻炼走路瘸的问题
  首先需要解释一下，对于脚趾骨折以后走路瘸的原因，主要还是考虑两方面：第一、由于骨折没有完全愈合，走路的时候可能出现疼痛的症状；第二、由于长时间不活动，关节活动度比较差，肌肉力量没有得到完全的恢复，从而引起病人走路瘸的问题。一般针对于这种情况，解决办法需要嘱咐病人烫洗加强关节的屈伸活动来恢复正常关节的活动度和肌肉的力量就可以，一般可以让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，需要坚持，不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢复。再就是在床上进行伸腿勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉或者是抬腿锻炼来恢复肌肉力量。另外，随着时间的推移，后期刻苦的功能锻炼，骨折的愈合，症状慢慢就会好起来。
  语音时长 1:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-11 2093次

• 脚趾骨折愈合走路还瘸怎么恢复
  首先需要解释一下，对于脚趾骨折愈合以后走路还瘸的原因主要考虑还是由于后期锻炼不够，关节活动度比较差，再就是肌肉萎缩比较严重的缘故，才引起走路瘸的问题。一般针对于这种情况，还是需要通过后期刻苦的进行功能锻炼来恢复正常关节活动度和肌肉力量就可以。建议烫洗以后加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于关节活动度的改善。对于肌肉力量的训练可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉或者是拄拐下地活动，再就是对于这样的病人可以按摩肌肉或者是抬腿锻炼来恢复肌肉力量就可以。
  语音时长 1:22”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 4622次

• 脚趾骨折后怎么锻炼
  脚趾骨折之后，需要积极的完善检查，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间，如果愈合比较好的话，可以拿掉石膏，需要积极的进行康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，逐渐的增加行走的时间以及负重的力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-21 1902次

• 脚趾骨折拆石膏后如何锻炼
  脚趾骨折之后需要积极的完善检查，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后，需要在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加行走的时间以及身体负重的力量。可以使用活血的热敷烫洗之后进行，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1702次

• 脚趾骨折拆石膏后如何锻炼
  之所以能拆石膏，就说明脚趾骨折的地方已经有骨痂生长，相对来说比较稳定，就可以积极的进行锻炼锻炼。锻炼最主要还是通过锻炼来恢复正常关节活动度，恢复病人的肌肉力量就可以。锻炼的方法，建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。一般烫洗的时候，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 363次

• 脚趾骨折后怎么锻炼
  对于脚趾骨折以后的病人锻炼的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对比较稳定了，就可以进行锻炼。一般烫洗以后，接着进行功能锻炼就完全可以，这样更有利于关节活动度的改善，更有利于肌肉力量的恢复。一般热水中放花椒和盐烫洗，或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次