问脚趾骨折后怎么锻炼

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• 小脚趾骨折症状

  小脚趾受到外力损伤后，出现局部的红肿、疼痛，甚至畸形，行走困难，行走时疼痛加重，这都可能是小脚趾骨折的表现，要及时到医院拍片检查，了解有无小脚趾骨折。如若有小脚趾骨折，应采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位较多，小指的内翻、外翻，这时应考虑行切开复位内固定，以免影响以后穿袜、穿鞋，影响足部的行走。

  

  01:17
  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 5316次

• 脚趾骨断了要多久才能干活

  病人出现了脚趾骨折，恢复正常的工作生活需要3到4个月的时间。因为脚趾骨折后无论是保守治疗还是手术治疗，一个半月以后才可以行足部的负重活动，而恢复正常的走路需要两个月的时间，并且三个月后病人才可以逐渐的行患足的蹬骑、跑跳等活动。所以，脚趾骨折以后病人要干活必须要等到骨折端比较稳定以后，因为3到4个月的时间骨折断端才会相对的稳定，才能够承受一定的重量，所以才可以干活。

  

  01:27
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1780次

• 脚趾骨折后怎么锻炼
  对于脚趾骨折以后的病人锻炼的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对比较稳定了，就可以进行锻炼。一般烫洗以后，接着进行功能锻炼就完全可以，这样更有利于关节活动度的改善，更有利于肌肉力量的恢复。一般热水中放花椒和盐烫洗，或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于关节活动度的改善，对于肌肉力量的训练可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉或者是进行抬腿锻炼，就完全可以的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 3485次

• 大脚趾骨折怎么锻炼
  ​对于大脚趾骨折以后的病人，后期刻苦地进行功能锻炼还是非常有必要的，因为对于大脚趾骨折以后的病人，无论是保守治疗还是手术治疗都需要严格的注意休息，保护制动一段时间，长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩，后期我们锻炼的目的就是为了恢复正常关节活动度，一般要等到有明显的骨痂生长了才可以进行功能锻炼。锻炼的时候最好烫洗以后加强关节的屈伸活动来恢复正常功能就可以。烫洗时可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 2149次

• 小脚趾骨折怎么锻炼
  小脚趾骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，拿掉石膏之后可以进行适当的康复功能锻炼，主要是在拐杖的辅助下逐渐的站立以及行走，可以在热敷之后进行，循序渐进，避免暴力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-22 1302次

• 脚趾骨骨折怎样锻炼
  脚趾骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗，还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，如果愈合比较好的话可以拿掉石膏，逐渐的进行康复功能锻炼，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐增加行走的时间以及负重的力量，可以在热敷、烫洗之后进行，也可以适当的进行推拿、按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 1102次

• 脚趾骨折后怎么锻炼
  对于脚趾骨折以后的病人锻炼的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对比较稳定了，就可以进行锻炼。一般烫洗以后，接着进行功能锻炼就完全可以，这样更有利于关节活动度的改善，更有利于肌肉力量的恢复。一般热水中放花椒和盐烫洗，或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次

• 脚趾骨折拆石膏后如何锻炼
  之所以能拆石膏，就说明脚趾骨折的地方已经有骨痂生长，相对来说比较稳定，就可以积极的进行锻炼锻炼。锻炼最主要还是通过锻炼来恢复正常关节活动度，恢复病人的肌肉力量就可以。锻炼的方法，建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。一般烫洗的时候，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 363次