脚趾骨折后呀咋锻炼走路瘸的问题

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医生主讲实录

首先需要解释一下,对于脚趾骨折以后走路瘸的原因,主要还是考虑两方面:第一、由于骨折没有完全愈合,走路的时候可能出现疼痛的症状;第二、由于长时间不活动,关节活动度比较差,肌肉力量没有得到完全的恢复,从而引起病人走路瘸的问题。

一般针对于这种情况,解决办法需要嘱咐病人烫洗加强关节的屈伸活动来恢复正常关节的活动度和肌肉的力量就可以,一般可以让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,需要坚持,不能怕痛,要有力度,痛的出汗更有利于功能的恢复。

再就是在床上进行伸腿勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉或者是抬腿锻炼来恢复肌肉力量。另外,随着时间的推移,后期刻苦的功能锻炼,骨折的愈合,症状慢慢就会好起来。

以上内容仅供参考

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