问脚趾骨折拆石膏后如何锻炼
病情描述:
脚趾骨折拆石膏后如何锻炼
答医生回答
病情分析:
脚趾骨折之后需要积极的完善检查,不管是保守治疗还是手术治疗,都需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后,需要在拐杖的辅助下逐渐的站立行走,逐渐的增加行走的时间以及身体负重的力量。可以使用活血的热敷烫洗之后进行,先被动后主动。
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脚骨折打石膏多久能拆脚部的骨折,要根据骨折的严重程度,来选择具体的治疗手段。有的骨折没有明显的错位,没有达到手术治疗的标准,完全可以进行石膏外固定治疗。如果骨折移位明显,或者说粉碎的骨折,就要选择行手术治疗,手术后辅助石膏外固定。不管是保守治疗,还是手术治疗后的石膏托,一般石膏固定的时间,是在一个月左右,不要固定太长时间。时间到了,一个月就要去医院,拍片复查,来确定是否拆除石膏。01:01
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脚趾骨折拆石膏后如何锻炼之所以能拆石膏,就说明脚趾骨折的地方已经有骨痂生长,相对来说比较稳定,就可以积极的进行锻炼锻炼。锻炼最主要还是通过锻炼来恢复正常关节活动度,恢复病人的肌肉力量就可以。锻炼的方法,建议烫洗以后,接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。一般烫洗的时候,可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显,最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一会儿不能怕痛。要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢复。再就是对于肌肉力量的训练,可以进行伸腿,勾脚,收缩肌肉,按摩肌肉或者是抬腿锻炼,就可以恢复病人肌肉的力量。语音时长 1:20”
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脚趾骨折拆石膏后注意什么对于脚趾骨折拆石膏以后的注意事项,还是非常多。第一,虽然已经拆除石膏,但是骨折的地方应该还没有完全的愈合,所以,无论是活动或者是锻炼,都需要严格地注意保护骨折的地方,千万不能过度地进行运动,否则就有可能会再次引起骨折错位的可能性,也就是如果下地活动的时候最好拄拐下地活动,减少负重,注意保护骨折的地方就可以。第二,需要积极的刻苦地进行功能锻炼。目的是为了恢复正常关节的活动度,从而恢复病人的正常功能。第三,有可能后期下地或者锻炼的时候会出现肿胀的情况,对于肿的比较厉害的,就上床抬高患肢,当消肿了然后再下地活动,这样反复训练就可以的。语音时长 1:30”
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脚趾骨骨折多久拆石膏脚趾骨骨折之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,不管是保守治疗还是手术治疗,都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间,一般来讲两个月的时间可以把石膏拿掉,在拐杖的辅助下逐渐的站立行走,平时要抬高患肢,避免石膏松动,也不能推拿、按摩。
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脚趾骨折多久拆石膏脚趾骨折之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,不管是保守治疗还是手术治疗,都需要积极的进行石膏固定至少6到8周的时间,这个时候可以拍片子复查,一般来讲可以把石膏拿掉了。
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脚趾骨折拆石膏后如何锻炼之所以能拆石膏,就说明脚趾骨折的地方已经有骨痂生长,相对来说比较稳定,就可以积极的进行锻炼锻炼。锻炼最主要还是通过锻炼来恢复正常关节活动度,恢复病人的肌肉力量就可以。锻炼的方法,建议烫洗以后,接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。一般烫洗的时候,可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两
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脚趾骨折拆石膏后注意什么对于脚趾骨折拆石膏以后的注意事项,还是非常多。第一,虽然已经拆除石膏,但是骨折的地方应该还没有完全的愈合,所以,无论是活动或者是锻炼,都需要严格地注意保护骨折的地方,千万不能过度地进行运动,否则就有可能会再次引起骨折错位的可能性,也就是如果下地活动的时候最好拄拐下地活动,减少负重,注意保护骨折的地方