腰椎管狭窄平日注意的事项

男, 61岁

2023-06-12 387次

病情描述:

腰椎管狭窄平日注意的事项

医生回答

病情分析:

腰椎管狭窄应注意避免久站久坐,避免腰部过度用力,避免长时间弯腰或负重的活动,做好腰部保暖防止受凉,避免盲目按摩损伤腰椎。必要时可佩戴支具缓解腰椎压力,饮食上注意多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,戒除烟酒。

意见建议:

腰椎管狭窄是慢性进展性疾病,做好生活管理,保持良好的生活方式,加强功能锻炼,有利于缓解腰痛,有助腰椎管狭窄的预防和治疗。

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