腰椎管狭窄注意事项有哪些

腰椎管狭窄通常发生在中老年人,往往合并其他疾病,因此应该注意以下几点:第一,饮食方面,应该以清淡饮食为主,多食瓜果蔬菜,避免油腻的食物,过咸的食物,如果是在腰椎管狭窄出现严重的症状时候,给手术提供了更有利的条件,减少高血压、高血糖和冠心病的发生。第二,是运动锻炼,腰椎管狭窄症的患者,不适宜长距离的行走,应该短距离运动为主,比如打羽毛球、投篮、单双杠的锻炼为主要锻炼方式。第三,还要注意治疗方法,腰椎管狭窄是中老年人比较多发的疾病,初期以保守治疗为主,脱水和减轻局部的炎性刺激,同时给予神经营养药物,减轻临床症状。如果是出现足下垂,短距离行走,甚至站立就会出现下肢疼痛难忍的症状,或出现大小便功能的失禁,及时的就近就医选择手术治疗,以上都是腰椎管狭窄的注意事项。

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