问严重性失眠吃什么好

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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1096次

• 失眠多梦吃什么药效果好

  失眠多梦可能是单纯性失眠症，也可能是躯体疾病或其他精神疾病继发的，患者应及时去医院就诊，检查发病原因，对症施治。如果是单纯性失眠症，治疗方法有：心理调节，正确看待睡眠问题；采取健康的行为，比如锻炼、泡脚；使用安定类、抗焦虑药物等改善睡眠的药物治疗；如：佐匹克隆，健脑丸等失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有安神补脑液，健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 2149次

• 严重性失眠吃什么好
  对于严重失眠的患者来讲，一方面要注意生活方式的调节，注意戒烟戒酒，多从事体育锻炼，在睡前不要看一些手机，不要玩游戏，看电视。另一方面，对于饮食以及服药也是要注意。建议严重性失眠的患者在饮食方面可以多吃一些茯苓、红枣、莲子等，这些有一定的安神作用，也可以喝一些牛奶、小米粥、核桃、黑芝麻，对帮助睡眠也是有帮助。另外，严重性失眠的患者是需要服用一些药物进行治疗。常用的药物有苯二氮卓类的镇静催眠药物，比如地西泮、阿普唑仑等。也有新型的非苯二氮卓类的药物，要根据患者的情况，结合医生的建议做出选择。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-28 2618次

• 严重性失眠看什么科
  严重失眠的患者是建议看神经内科的。失眠属于神经内科非常常见的疾病，甚至有一些大型的医院成立了睡眠中心，睡眠中心也主要是由神经内科的医生所组成的。因此，去看神经内科是不错的选择。如果患者是因为焦虑、抑郁引起的失眠，也可以去看心理科。神经内科和心理科对于失眠还是有一定的交叉的。长期失眠原因是很多的，比如患者思想压力大，考虑事情比较多，可以出现失眠的。因此，一定要注意保持放松的心情，消除对失眠的恐惧；在白天不要喝一些有兴奋性作用的饮料；严重失眠，需要应用镇静催眠类药物进行治疗；如果有明显的焦虑、抑郁，还需要应用抗焦虑、抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-10 1405次

• 严重性失眠看什么科
  严重失眠可以挂神经内科。失眠是因为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间少，通常少于6个小时，或撤夜不眠，导致日间思睡或全身无力，注意力不集中，记忆力下降，头痛头晕，烦躁不安，甚至焦虑不安及精神障碍等。并注意保持心情愉快，放松自己。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-27 1301次

• 严重性失眠治疗方法是什么
  病情分析：严重性失眠的治疗方法主要是药物治疗，患者需要服用镇静安眠药以及抗焦虑抑郁的药物。常用的药物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、百乐眠胶囊、褪黑素、氟哌噻吨美利曲辛、帕罗西汀等等。意见建议：严重失眠的患者需要养成良好的睡眠习惯，要按时睡觉，按时起床，睡觉前避免剧烈运动。晚餐不宜清淡，不宜吃的过饱。睡前避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮品。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-17 801次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠一般可以通过缓解精神压力、行为治疗、药物治疗等来改善。1、缓解精神压力：许多患者之所以患严重性失眠，跟精神过度紧张，压力大，焦虑，神经衰弱有很大的关系。要及时缓解压力，多进行一些娱乐活动，平时要坚持跑步，散步，瑜伽，球类等体育锻炼，也可以进行游泳，爬山等有氧运动。如果患了焦虑症，抑郁症，神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 346次

• 严重性失眠生下的宝宝
  女性怀孕后经常遇到失眠的情况，可能许多孕妇没有当回事，但是大家知道正常人休息不好对身体健康会造成危险，长期失眠体质会变差，抵抗力会下降，怀孕后失眠对胎儿也影响到胎儿健康。失眠是怀孕孕妇常见的问题，当然失眠不严重，胎儿的生长发育不会受到影响，但是长期的严重失眠，会通过影响母体的健康，或多或少影响到胎儿
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 123次