问严重性失眠治疗方法是什么

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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 982次

• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 39431次

• 严重性失眠吃什么好
  对于严重失眠的患者来讲，一方面要注意生活方式的调节，注意戒烟戒酒，多从事体育锻炼，在睡前不要看一些手机，不要玩游戏，看电视。另一方面，对于饮食以及服药也是要注意。建议严重性失眠的患者在饮食方面可以多吃一些茯苓、红枣、莲子等，这些有一定的安神作用，也可以喝一些牛奶、小米粥、核桃、黑芝麻，对帮助睡眠也是有帮助。另外，严重性失眠的患者是需要服用一些药物进行治疗。常用的药物有苯二氮卓类的镇静催眠药物，比如地西泮、阿普唑仑等。也有新型的非苯二氮卓类的药物，要根据患者的情况，结合医生的建议做出选择。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-28 2491次

• 严重性失眠看什么科
  严重失眠的患者是建议看神经内科的。失眠属于神经内科非常常见的疾病，甚至有一些大型的医院成立了睡眠中心，睡眠中心也主要是由神经内科的医生所组成的。因此，去看神经内科是不错的选择。如果患者是因为焦虑、抑郁引起的失眠，也可以去看心理科。神经内科和心理科对于失眠还是有一定的交叉的。长期失眠原因是很多的，比如患者思想压力大，考虑事情比较多，可以出现失眠的。因此，一定要注意保持放松的心情，消除对失眠的恐惧；在白天不要喝一些有兴奋性作用的饮料；严重失眠，需要应用镇静催眠类药物进行治疗；如果有明显的焦虑、抑郁，还需要应用抗焦虑、抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-10 1237次

• 严重性失眠看什么科
  严重失眠可以挂神经内科。失眠是因为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间少，通常少于6个小时，或撤夜不眠，导致日间思睡或全身无力，注意力不集中，记忆力下降，头痛头晕，烦躁不安，甚至焦虑不安及精神障碍等。并注意保持心情愉快，放松自己。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-27 901次

• 严重性失眠吃什么好
  病情分析：严重失眠的患者，如果排除其他器质性疾病的话，可以适当吃一些朱砂安神丸或者平时用一些酸枣仁泡水喝。意见建议：建议患者到当地医院门诊做相关检查，排除其他器质性疾病。在药物治疗上，可以选择中西医结合治疗，中医治疗上可以选择的方剂有天王补心丹、酸枣仁汤或者甘麦大枣汤，但中医治疗疾病遵循辨证论治、整体观念的原则，建议有服用中药治疗的患者到当地医院门诊，找中医咨询用药。平时在下午或者夜间，避免服用大量浓茶或者咖啡等饮品。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-10-16 1101次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠一般可以通过缓解精神压力、行为治疗、药物治疗等来改善。1、缓解精神压力：许多患者之所以患严重性失眠，跟精神过度紧张，压力大，焦虑，神经衰弱有很大的关系。要及时缓解压力，多进行一些娱乐活动，平时要坚持跑步，散步，瑜伽，球类等体育锻炼，也可以进行游泳，爬山等有氧运动。如果患了焦虑症，抑郁症，神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 346次

• 严重性失眠生下的宝宝
  女性怀孕后经常遇到失眠的情况，可能许多孕妇没有当回事，但是大家知道正常人休息不好对身体健康会造成危险，长期失眠体质会变差，抵抗力会下降，怀孕后失眠对胎儿也影响到胎儿健康。失眠是怀孕孕妇常见的问题，当然失眠不严重，胎儿的生长发育不会受到影响，但是长期的严重失眠，会通过影响母体的健康，或多或少影响到胎儿
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 123次