问如何提高身体协调性

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• 如何提高男性精子活力

  精子的活力是精子质量很重要的一个指标，在医学界通常以精液中前向运动精子所占的百分率来表示。包括精子的前向运动能力和快速前向运动能力。一般情况下，快速前向运动能力所占的比例大于等于25%，或者前向运动精子和快速前向运动精子的比例之和大于等于50%则为正常。对于不能达到上述指标的就归为精子活力低的范畴，这种情况是需要及时用药调理治疗的，否则会影响到生育，导致男性不育。网上很多不懂医学的人对于提高精子活力有个误区，就是乱用伟哥类药品，这里要说的是这其实是大错特错的。患者应当在医生指导下合理用药，切勿自行乱用药物。再者说西药常常不具备养生作用，尤其是治疗精子活力低，如果服药不当可能还会损伤身体，因此可以服用中成药调理，中药作用缓和，重在补益身体，如临床常用的龟龄集，可帮助改善男性精液质量，提高精子密度、向前运动精子数量，可以治疗少精弱精症所致的不育症。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 6738次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6826次

• 小儿协调性差是脑瘫吗
  小儿脑瘫是一种很常见的疾病，大多数是因为在出生的时候或者是宫内怀孕的过程中，胎儿的缺氧导致的缺氧性脑损伤，或者是严重的肺炎，如颅内的感染和颅内的出血以及营养不良、脑发育不良有关系。单纯出现小儿协调性差这并不是由于脑瘫，脑瘫的最典型症状是出现肌张力的改变。另外，出现发育迟缓和智力低下，当然也可以出现动作不协调。如果是之前没有过早产，也没有出生的时候缺氧和宫内的缺氧的话，一般不会出现脑瘫的，只要是现在发育正常，跟同龄孩子发育基本差不多的话，那就没有什么关系，也不用担心不用做什么特别的处理。而如果有上述情况，那还要结合具体的症状以及颅脑的检查来确定。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-10-15 2993次

• 情感协调性的改变有哪些
  情感协调性的改变在临床上包括情感倒错、矛盾情感、情感幼稚。第一、情感倒错，它指的就是情感表现和内心体验处境不协调，听到高兴的事情反而表现出忧伤，或者是描述他自己遭受迫害的时候表现愉快的表情，比如说精神分裂症的患者在父亲生病以后不难过，反而是大笑、高兴，看到父母从很远的地方来看她，她不是关心，反而是干自己的事情。第二、矛盾情感，表现对一件事同时出现两种完全相反的并且是相互矛盾的一些情感体验，比如说精神分裂症的患者对父亲、母亲既爱又恨，对儿子既喜欢又讨厌，这种矛盾的情感在她身上。第三、情感幼稚，就是这个精神病人他的情感反应就和孩子一样幼稚、稚嫩，缺乏理性，反应比较强烈，没有自制或者是遮掩，多见于癔症、痴呆等患者。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-06 2082次

• 如何练习身体协调性
  打篮球是锻炼身体协调性最好的方法。因为在打篮球的时候，很多动作需要身体的各个部位都有很高的灵活性，所以学会打篮球可以锻炼身体的协调性。跳街舞也可以锻炼身体的协调性，它的原理和打篮球的原理是一样的。不过跳街舞对人的身体素质要求比较高，所以有条件的可以学习它。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-09 5707次

• 小儿协调性差是脑瘫吗
  小儿脑瘫主要表现为中枢性运动障碍、肌张力异常、姿势及反射异常。并可同时伴有癫痫，智力低下，语言障碍，视觉及听觉障碍等。所以小儿协调性差，并不排除是脑瘫情况。如果发现以上症状的话，要及时带患儿到医院，进行一个全面的检查。
  白国平 副主任医师国药同煤总医院

  2018-11-25 1302次

• 身体协调性差怎么锻炼？
  身体协调性差可能是年龄过小、睡眠不足、缺乏锻炼、脑外伤、脑梗死等原因引起的，可以通过拍皮球、跑步、跳绳、扶物下蹲法、练太极拳等方法锻炼。建议到正规医院就诊，并遵医嘱采取正确的方法进行锻炼。1、年龄过小：儿童年龄过小，骨骼系统还没有发育完善，所以会出现身体协调性不好的情况，这属于正常现象，无需特殊治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-06 0次

• 身体协调性是什么意思
  身体协调性一般是指人体在突变情况下，可以迅速且正确的改变身体运动的能力，属于人体运动的基本素质之一。身体协调性通常需要身体各部位的配合，肌肉以及关节的灵活性锻炼，对提高身体协调性有一定的作用。像游泳、慢跑等，对于改善身体的灵活性也是有帮助的，常用的有跳跃运动，以及跳绳训练、纵跳等。还有为提高柔韧性可
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-11-07 228次