问如何增强身体对鼻炎病毒的防御功能

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• 如何增强身体对鼻炎病毒的防御功能

  急性鼻炎，病毒到鼻子里边，你身体还是有防御机制和防御功能的，你要做的就是，尽量增强你的防御功能，尽量做好鼻腔的清洁，尽量保持呼吸道的通畅，另外锻炼身体增强抵抗力，这是比较重要的。对于慢性鼻炎来说，更重要的是避免各种各样的，除了那些急性上呼吸道感染的，一些病因存在以外，其他的一些理化的因素，生活中间存在着一些，可能会引起鼻炎加重的，那些因素的存在，比如说尽量使生活所处的，环境里边有新鲜的空气，有温暖湿润的空气，所以有的时候，冬天房间里边太干燥，你可以在房间里面加温、加湿，应用加湿器。

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-19 3509次

• 长期使用激素治疗鼻炎对身体有害吗

  那么大家最担心的一个事，就是我长期用激素，会不会对身体造成严重的损害，那么首先我们知道，激素对身体是有损害的，造成很多的危害，这些危害我不一一例举了，它太多了.但是咱们必须看到一个问题，首先我们到底用了多少激素，这就像基督山伯爵一样，少量的吃一点毒药，跟大量的吃毒药毒死人，可是基督山伯爵，少量的少量的吃点毒药，他对毒药反而有了免疫力.激素也是一样的，我们用的激素的量，是非常非常少的，实际上我们就是，我们可以看看，我们用的那些喷鼻子的激素，激素的量每次只有几十个微克.而我们吃一片片，强的松的剂量是多少，是五个毫克，这里边已经差了几百倍了，这就是说你一个月，鼻子里面喷的那点激素的量，就相当你一个月吃了一片激素，所以这样的话，总体的量是非常少的.

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-14 10206次

• 如何增强身体对鼻炎病毒的防御功能
  要增强对鼻炎的抵抗能力，平时应该注意加强锻炼，提高体质，增强机体免疫力，可以采用慢跑等锻炼方式以提高体质。平时还要注意鼻部清洁卫生，避免用不洁物品、手指等抠挖鼻孔，以免引起感染，从而加重鼻炎症状。可以经常采用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻内分泌物、杂质排出，以减轻炎症反应。同时还应该注意多吃新鲜蔬菜，补充维生素，以促进鼻黏膜正常生理功能恢复。
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  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-02 1292次

• 哪种食物增强身体免疫力
  增加免疫力的食物是比较多的，但是营养均衡是最为重要的，平时要补充优质的蛋白质，丰富的维生素，矿物质和微量元素，比如可以多吃水果，像橙子，苹果，香蕉。也可以多吃维生素含量比较高的蔬菜，比如白萝卜，胡萝卜，白菜，洋葱，蘑菇等等。五谷杂粮，比如一些薏米，燕麦，红豆。高蛋白的食物像瘦肉，鱼虾，鸡蛋，牛奶都可以有助于提高人体的免疫功能。平时在医生的指导下进行适度的体育锻炼，对于增强身体的免疫力帮助也是比较大的，比如游泳，慢跑，登山，都是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-09 2726次

• 如何防御新型冠状病毒
  病情分析：要防御新型冠状病毒，首先要注意切断新型冠状病毒的传播途径，新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，以及密切接触传播。所以新型冠状病毒肺炎的患者须要及时隔离，另外要做好科学的防护。意见建议：在外出时要注意正确佩戴，应用防护口罩，避免到人流量密集的公共场所活动，要养成良好的手卫生习惯。另外要注意休息，避免劳累，避免熬夜，注意加强营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 601次

• 如何增强心肺功能
  病情分析：增强心肺功能可以进行适当的体育锻炼，如可以进行跑步、引体向上、跳远等运动，可以增加肺活量和心肌的射血量，饮食方面可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如胡萝卜，西红柿草莓，樱桃，避免烟酒刺激，不要熬夜。意见建议：但是在进行功能锻炼的时候，如果存在心肺疾病，首先要积极的治疗原发性疾病，病情症状得到缓解以后，在身体力所能及的情况下，再进行适当的功能锻炼。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-17 1002次

• 体质弱如何增强身体免疫力
  体质弱想要增强身体免疫力离不开合理运动，营养饮食，规律作息，同时选择具有增强免疫力功效的药品辅助调理身体也是可以的。体质弱的原因有多种，比如遗传因素导致的先天免疫力较低，或大病初愈、长期患有慢性疾病、长期营养不良、长期熬夜、房事过度等因素影响的后天免疫力低下等等。平时可以根据自身情况选择一个正规的健
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2022-10-10 162次

• 慢性心衰如何增强身体抵抗力
  慢性心衰的患者增强身体抵抗力需摄入充足的蛋白质，以及含维生素的蔬菜及水果等，还应限制盐的摄入。具体如下：1.蛋白质摄入可以增加心衰患者抵抗力，同时有减轻水肿作用。所以在平常要多吃些瘦肉、鸡蛋等食物。白蛋白的水平升高有利于利尿，血容量减少了，心功能就会有所改善。2.另外心衰患者也应该多吃富含维生素和纤
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 231次