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• 长期使用激素治疗鼻炎对身体有害吗

  那么大家最担心的一个事，就是我长期用激素，会不会对身体造成严重的损害，那么首先我们知道，激素对身体是有损害的，造成很多的危害，这些危害我不一一例举了，它太多了.但是咱们必须看到一个问题，首先我们到底用了多少激素，这就像基督山伯爵一样，少量的吃一点毒药，跟大量的吃毒药毒死人，可是基督山伯爵，少量的少量的吃点毒药，他对毒药反而有了免疫力.激素也是一样的，我们用的激素的量，是非常非常少的，实际上我们就是，我们可以看看，我们用的那些喷鼻子的激素，激素的量每次只有几十个微克.而我们吃一片片，强的松的剂量是多少，是五个毫克，这里边已经差了几百倍了，这就是说你一个月，鼻子里面喷的那点激素的量，就相当你一个月吃了一片激素，所以这样的话，总体的量是非常少的.

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-14 10280次

• 如何增强勃起的硬度

  勃起硬度不够是勃起功能障碍（ED）的主要症状，同样是勃起功能障碍，有些人只是轻微的硬度下降，而有些人却疲软到完全硬不起来，严重影响性生活的质量。勃起的硬度是勃起功能障碍严重程度最直观的判断标准。那么如何能够增强勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加强体育锻炼，强健的身体是性生活坚强的后盾。平时可以多锻炼骨盆肌和肛门括约肌，对前列腺有好处，例如提肛运动或深蹲，可以增强勃起硬度，延长勃起时间。其次，注意饮食调理，改掉不良的生活习惯，例如长期抽烟、酗酒、久坐和频繁的手淫等。不要过度的劳累，节制性生活。饮食上要适量进食温补的食物，如牛、羊肉、鲍鱼、生蚝等海产品，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽烟。最后，保持心情舒畅，不要因为偶尔的不成功耿耿于怀。要注意舒缓压力，不要有紧张、焦虑、抑郁和疑惑的心理，大多数患者勃起功能障碍与心理因素有关，长期的心理压力，会硬性恶性循环。如果患有勃起功能障碍也不要慌，临床治疗勃起功能障碍的方法有很多，比如心理治疗、药物治疗和手术治疗等。其中因口服药物方法简单，所以成为应用最广泛的治疗方法，代表药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等。而欣炜歌他达拉非，因具有起效快、作用时间长、不良反应小的特点而受到患者的喜爱。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 23114次

• 如何增强身体对鼻炎病毒的防御功能
  要增强对鼻炎的抵抗能力，平时应该注意加强锻炼，提高体质，增强机体免疫力，可以采用慢跑等锻炼方式以提高体质。平时还要注意鼻部清洁卫生，避免用不洁物品、手指等抠挖鼻孔，以免引起感染，从而加重鼻炎症状。可以经常采用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻内分泌物、杂质排出，以减轻炎症反应。同时还应该注意多吃新鲜蔬菜，补充维生素，以促进鼻黏膜正常生理功能恢复。
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  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-02 1354次

• 哪种食物增强身体免疫力
  增加免疫力的食物是比较多的，但是营养均衡是最为重要的，平时要补充优质的蛋白质，丰富的维生素，矿物质和微量元素，比如可以多吃水果，像橙子，苹果，香蕉。也可以多吃维生素含量比较高的蔬菜，比如白萝卜，胡萝卜，白菜，洋葱，蘑菇等等。五谷杂粮，比如一些薏米，燕麦，红豆。高蛋白的食物像瘦肉，鱼虾，鸡蛋，牛奶都可以有助于提高人体的免疫功能。平时在医生的指导下进行适度的体育锻炼，对于增强身体的免疫力帮助也是比较大的，比如游泳，慢跑，登山，都是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-09 2822次

• 如何增强身体对鼻炎病毒的防御功能
  病情分析：要增强身体对鼻炎病毒的防御功能，需要在平时注意加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，避免鼻腔黏膜接触到各种化学性、污染性以及刺激性的物质和气味。注意保持鼻腔黏膜清洁、湿润状态。在人群聚集场所，可以适当采用佩戴口罩等方式防御病毒感染。意见建议：人们需要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，适当多喝水，避免鼻腔黏膜接触各种污染性物质，保持鼻腔良好的通气、引流状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-09-03 701次

• 如何防御新型冠状病毒
  病情分析：要防御新型冠状病毒，首先要注意切断新型冠状病毒的传播途径，新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，以及密切接触传播。所以新型冠状病毒肺炎的患者须要及时隔离，另外要做好科学的防护。意见建议：在外出时要注意正确佩戴，应用防护口罩，避免到人流量密集的公共场所活动，要养成良好的手卫生习惯。另外要注意休息，避免劳累，避免熬夜，注意加强营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 801次

• 体质弱如何增强身体免疫力
  体质弱想要增强身体免疫力离不开合理运动，营养饮食，规律作息，同时选择具有增强免疫力功效的药品辅助调理身体也是可以的。体质弱的原因有多种，比如遗传因素导致的先天免疫力较低，或大病初愈、长期患有慢性疾病、长期营养不良、长期熬夜、房事过度等因素影响的后天免疫力低下等等。平时可以根据自身情况选择一个正规的健
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2022-10-10 162次

• 慢性心衰如何增强身体抵抗力
  慢性心衰的患者增强身体抵抗力需摄入充足的蛋白质，以及含维生素的蔬菜及水果等，还应限制盐的摄入。具体如下：1.蛋白质摄入可以增加心衰患者抵抗力，同时有减轻水肿作用。所以在平常要多吃些瘦肉、鸡蛋等食物。白蛋白的水平升高有利于利尿，血容量减少了，心功能就会有所改善。2.另外心衰患者也应该多吃富含维生素和纤
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 231次