问如何增强心肺功能

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• 心肺功能差怎么治疗

  心肺功能差，包括心脏、肺，要根据具体情况来定。如果说心脏的情况不好，要考虑是冠心病还是心衰或者心律失常，肺的情况要考虑是慢阻肺还是其他的情况等，要根据具体情况来决定具体的治疗方法。心肺功能差的表现为：首先是气短，稍微干点活就特别气短、费力、呼吸困难，严重的还会有紫绀，就是嘴唇发紫的情况，还会有水肿，尤其是下肢浮肿等情况。心肺功能差要根据具体情况，如果确诊断是器质性疾病，对寿命是有影响的。因为心脏和肺脏，都是人体最重要的两个器官，对于全身血液的输布、全身血氧的供应，都非常的重要，所以影响较大。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 3793次

• 如何增强身体对鼻炎病毒的防御功能

  急性鼻炎，病毒到鼻子里边，你身体还是有防御机制和防御功能的，你要做的就是，尽量增强你的防御功能，尽量做好鼻腔的清洁，尽量保持呼吸道的通畅，另外锻炼身体增强抵抗力，这是比较重要的。对于慢性鼻炎来说，更重要的是避免各种各样的，除了那些急性上呼吸道感染的，一些病因存在以外，其他的一些理化的因素，生活中间存在着一些，可能会引起鼻炎加重的，那些因素的存在，比如说尽量使生活所处的，环境里边有新鲜的空气，有温暖湿润的空气，所以有的时候，冬天房间里边太干燥，你可以在房间里面加温、加湿，应用加湿器。

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-19 3529次

• 如何增强心肺功能
  合理的饮食以及适当的有氧运动可以提高心肺功能。如果患者本身具有心肺基础疾病，可通过以下方法：一，有氧运动，包括慢跑，散步，爬山，大声说话等等。凭借各种有氧运动，提高心肺所能承受的力度，在锻炼的过程中，注意不要盲目提高运动的剧烈程度以及幅度，如果锻炼超过人体所能承受的极限，可能会出现其他的并发症。二，适当的活动可根据自身的情况做一些力所能及的运动，比如散步，做家务并持续一定的时间。三，可以从饮食方面进行调节，比如清淡低盐低脂饮食，多收入新鲜的水果蔬菜。
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  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-08-08 956次

• 如何增强心肺功能
  首先练习深呼吸，深度的吸气，当吸入肺部的气体在肺内停留几秒钟，再深度的呼出，这个重复性的动作能让我们的肺部有利的舒张收缩。第二就是慢跑和快走，比较锻炼的体育运动或者是偏爱散步的患者的运动，强度也不大，基本上适合大多数人群，一般经过十几分钟的左右的锻炼，明显的能感觉到体内的热量在升温，坚持三十分钟以上，微微有出汗这种感觉的时候，心肺功能开始得到锻炼。第三就是游泳，游泳使四肢和身体完美的配合，不仅对心肺有好处，对腹部收缩，身条的塑型也很好，游泳的运动量大，要注意下水前的身体预热，一旦发生抽筋的现象，应该立刻的中止，迅速的回到岸上。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-06 31008次

• 怎么锻炼心肺功能
  病情分析：如果想要锻炼心肺功能，可以通过有效有氧运动进行锻炼，能够很大程度的提高心肺功能。可以骑自行车，游泳，跑步，爬山，爬楼梯，但是必须坚持每周运动三到四次，每次不少于30分钟。还可以打太极，跳舞，慢走，每次时间也应在30分钟以上。意见建议：平时生活中，也要注意保持良好的心态，学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，保持心情愉快，也会促进心肺功能的改善。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-08-19 2003次

• 糖尿病如何增强视网膜功能
  糖尿病患者想增强视网膜功能，首先应该严格控制血糖，将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升以下，餐后2小时血糖控制在8.0毫摩尔每升以下，要保证睡眠，每晚至少睡眠8到10小时，同时口服营养神经的药物，甲钴胺以及羟苯磺酸钙。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1101次

• 如何增强心肺功能
  想增强心肺功能可以从这几个方面入手，如呼吸训练、增强运动、合理膳食或者口服药物等四个方面来进行增强。1、呼吸训练：以深呼吸为主，深度吸气，深度呼气，反复多次重复训练，可以有效的增强心肺功能。2、运动：有氧运动为主，肌肉锻炼为辅，如游泳、跳绳、慢跑等，时间不宜过长，要循序渐进，半个小时即可，不建议剧烈
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-16 0次

• 增强心脏功能最有效的药
  一般没有增强心脏功能最有效的药，患者希望增强心脏功能可以服用β受体阻滞剂类药物比如酒石酸美托洛尔片和琥珀酸美托洛尔缓释片，也可以使用增加心肌收缩力的药物比如地高辛片和去乙酰毛花苷注射液等。1、β受体阻滞剂：患者希望增强心脏功能，可以服用β受体阻滞剂类药物，能够改善心肌的缺氧，增加动脉的血流，能够缓解
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-11 704次