问怀孕初期要吃什么

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• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50987次

• 怀孕初期腹泻吃什么

  怀孕初期如果出现腹泻，看看到底是什么原因。那么腹泻，有的时候是因为增大的子宫，还有盆腔出血，刺激膀胱以后，出现一些腹泻的情况。这种腹泻常常就是，大便次数比较多便比较软，是没有什么问题的，或者有的时候吃的不合适了，会有一些腹泻的情况。那么还有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性肠炎等等的问题。我们要根据具体情况来具体的分析，一旦出现这种情况，就应该及时到专科医院，专科大夫那儿去就诊，根据具体的情况给予治疗。至于吃什么，也是在专科大夫的指导下。如果是因为吃的不合适，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹泻，还是应该用药物来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 9820次

• 怀孕初期需要吃什么
  怀孕初期由于会出现强烈孕吐反应，所以饮食上要注意以下的原则：一、选择促进食欲的食物，多数早孕的女性食欲下降或者口味改变，无论是酸、辣、咸、淡都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能够获得充足的营养供给。二、选择容易消化的食物，如粥，面包干，馒头，饼干等。三、想吃就吃，少吃多餐，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。四、需要每天补充叶酸四百到六百微克，胎儿在孕妈子宫内着床神经管开始分化发育，为了避免胎儿神经管畸形，备孕的女性在计划妊娠时就要开始补充叶酸，叶酸不足对妊娠有多种负面的影响，包括出生低体重，胎盘早剥等。孕早期营养不用过讲究，以清淡口味为主，每日调整为少量多餐，每天加两到三次辅食，辅食量不宜过多，大致需要四两主食，四十克以上的蛋白质，同时补充维生素c，禁食油腻食物。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-20 11614次

• 怀孕初期要吃什么叶酸
  那么现在很多孕妇都知道在怀孕的初期是要吃叶酸片，主要是预防胎儿的神经管畸形。那么在临床上叶酸片的种类还是比较多，建议吃斯利安叶酸片0.4毫克，每天吃一次，一次吃一片，一直吃到怀孕前三个月为止。那么其它大剂量的叶酸片在临床上是不会起到预防胎儿神经管畸形的作用，所以说在选择叶酸片上一定要选择0.4毫克的叶酸片，这样才有预防胎儿神经管畸形的作用。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-17 8263次

• 怀孕初期需要吃什么
  怀孕初期一定要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、豆制品、牛肉、羊肉、血块、动物的肝脏等。如果早孕反应严重时，建议少食多餐，暂时吃清淡饮食。同时要口服叶酸，每次0.4毫克，每日一次，一直吃到分娩。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-21 2201次

• 怀孕初期吃什么
  怀孕初期，注意适当的加强营养，多进食含优质蛋白丰富的食物，比如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等，多进食坚果类的食物，比如核桃仁、腰果、花生、芝麻等，多进食含各种维生素及膳食纤维丰富的蔬菜及水果等，避免辛辣刺激等食物。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-11 2402次

• 怀孕初期吃什么水果
  在临床上，怀孕时间是从末次月经来的第一日开始计算，大约为二百八十天，四十周。在临床上分为三个时间段，怀孕初期是指怀孕没有达到14周。从14周开始到27+6周之间称为怀孕中期。怀孕28周及其以后称为晚孕。早孕是胚胎形成胎儿器官分化的重要时期，因此在早期怀孕的时候要确定怀胎数，孕龄，同时也要排除异位妊娠
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-28 9216次

• 怀孕初期腰痛吃什么
  怀孕初期腰痛，建议可以适量增加高蛋白和高维生素类食物的摄入量，如牛奶、羊肉、鸡蛋、鱼、胡萝卜、番茄等，不建议在怀孕初期服用药物，以免对胎儿产生不利影响。平时可以用热毛巾对腰部进行热敷，同时多卧床休息，也可以适量的按摩腰部，能够缓解腰痛的症状。日常生活中要减少活动量，避免过度劳累。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次