什么食物含蛋白质高

男, 58岁

2019-02-13 11256次

病情描述:

什么食物含蛋白质高

医生回答

病情分析:

富含蛋白质的食物有牛肉,鱼类,豆类等,日常生活中要适当的进行食用,对个人的身体营养可以起到很好的补充作用。平时的时候也要多加注意好自己的饮食合理搭配问题,适当的也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的维生素。

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