问腰椎间盘突出可以打太极拳吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83686次

• 腰椎间盘突出打什么针

  腰间盘突出它的治疗方法非常多，大多数腰间盘突出，我们选择保守治疗，它的疗效也是非常好的。当腰间盘突出压迫神经，引起了下肢的麻木疼痛时，经常使用的针剂叫腺苷钴胺，它是一种营养神经，促进神经恢复的药物。但绝对不是腰间盘突出，都需要打腺苷钴胺，腰间盘突出都需要打针，也不是说这个针，能够治疗全部的腰间盘突出。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 55116次

• 腰椎间盘突出可以打太极拳吗
  腰椎间盘突出是可以打太极拳的，注意避免腰部过度劳累及过度负重即可。平时适当进行腰背肌的锻炼以稳定保护腰椎，避免病情的复发。如果出现明显的腰腿部疼痛等不适症状，建议减少活动量，减少太极拳持续的时间及频率，必要时脊柱外科就诊查体，开具药物结合理疗等方法进行治疗，注意多卧床休息，可以佩戴腰围以保护腰椎。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-07 1274次

• 腰椎间盘突出能打太极拳吗
  腰椎间盘突出是可以打太极拳的。注意避免腰部劳累或受伤即可，平时注意避免久坐久站，避免腰部过度负重，比如搬运重物，举重物等活动都是需要避免的。平时要多进食富含优质蛋白及高钙的食物，适当卧床休息，如果有明显的腰腿部疼痛，麻木等不适症状，建议先减少运动量，正规医院的脊柱外科就诊查体，结合腰椎影像学检查综合分析病情指导下一步治疗。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-06 828次

• 腰椎间盘突出可以打太极拳吗
  治疗腰椎间盘突出，也可以适当的进行太极拳功能锻炼。进行太极拳锻炼，不会引起腰部的过度负重以及腰部的转动，所以不会引起腰椎间盘突出的加重。进行太极拳锻炼的时候，要循序渐进，避免过度，更不能出现劳累的状况。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1501次

• 腰椎间盘突出能打太极拳吗
  椎间盘突出可以适当打太极拳的，可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，如果你压迫症状引起疼痛明显，得考虑用手术治疗，这样才有根治的机会。建议多休息，少负重，多睡硬板床。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 3502次

• 腰椎间盘突出打臭氧
  腰椎间盘突出打臭氧是近两年来兴起的一种新型的治疗方法，臭氧是强氧化剂，它能通过破坏髓核机制设中的蛋白多糖导致的髓核嗜血、萎缩，解除突出髓核对神经根的压迫。同时臭氧还能破坏髓核细胞引起髓核内蛋白多糖产生和分泌减少，此外试验还证明，臭氧可促进炎症过程中的消散，主要通过以下几个方面。1、影响细胞因子抗结剂
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 835次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次