颈椎病怎么锻炼最好

女, 70岁

2019-05-10 1686次

病情描述:

颈椎病怎么锻炼最好

医生回答

病情分析:

颈椎病的患者主要是由于长时间低头造成的脊柱变形或者是由于在平时颈部经常受风寒,这样就会造成疾病,所以在平时要保持良好的作息习惯。

意见建议:

首先在平时要及时做眼保健操,另外也要多对颈部进行按摩,建议去专业的按摩店来进行按摩,这样可以有利于病情的恢复,平时注意要服用颈复康颗粒。

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