为什么神经衰弱睡不着

男, 23岁

2021-06-10 489次

病情描述:

为什么神经衰弱睡不着

医生回答

病情分析:

神经衰弱睡不着是由于患者精神过于紧张,刺激患者的脑部神经,尤其是因为生活或者工作中的压力较大而导致出现入睡困难、睡觉的时候浮想联翩、容易做梦、睡觉的时候易惊醒等。

意见建议:

建议神经衰弱的患者调整自己的睡眠,晚上的时候应该早睡觉,不要过度熬夜,早上早点起床,睡觉前可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠。如果长期睡不着,则需要及时去医院做相应的检查。

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