问橘子和钙片能一起吃吗
病情描述:
橘子和钙片能一起吃吗
答医生回答
病情分析:
橘子和钙片尽量不要一块吃。因为橘子是酸性的,吃橘子在吃钙片,有可能与钙片产生作用,有可能会影响钙片的吸收。所以钙片尽量不要和酸性的水果一块吃,以免影响吸收。口服钙片还可以配合应用维生素d,以增加钙的吸收。另外平常要多吃一些含钙比较丰富的食物,来达到补钙的目的。
意见建议:
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钙片和什么不能一起吃钙片和牛奶、菠菜以及大量富含膳食纤维素的食物不能一起吃,牛奶和钙片一起吃,容易引起肠道反应,而菠菜里面含有大量的草酸,与钙片一起服用,在肠道中容易形成不可溶性的沉淀,不利于吸收。同时,碳酸饮料、咖啡、汉堡包也不能一起吃,尤其是儿童在平时尽量少吃这些食物,儿童缺钙可多吃一些富含维生素D的食物,维生素D可以促进钙的吸收,调节钙、磷代谢,预防佝偻病,常见的包括鸡蛋、瘦肉、紫菜、海带以及豆制品等,但是这些食物吸收摄入慢。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗,既含有碳酸钙又有维生素D,可以促进骨骼、牙齿的发育,而且它是大象的形状,有三种水果口味,口感好,容易被儿童接受。另外,服用钙片后可以进行户外活动,加强体育锻炼,多晒太阳,促进钙的吸收,如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:39
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钙片可以和牛奶一起吃吗一般不建议钙片和牛奶一起吃,因为钙片的含钙量一般比较高,能够使人体对钙的吸收达到饱和,如果再喝牛奶是吸收不了的,还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀,在胃里沉积,出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以,可以在医生指导下,喝牛奶一个小时以上再服用钙片,吃完钙片多晒太阳,促进钙的吸收,在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物,维生素D可以促进钙的吸收,调节钙、磷代谢,预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗,它里面既含有碳酸钙可以补充钙量,又有维生素D促进吸收,可以促进骨骼、牙齿的发育,而且它是大象的形状,有三种水果口味,口感好,容易被儿童接受。另外,在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物,补充维生素D促进吸收,如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:42
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橘子和螃蟹能一起吃吗橘子和螃蟹是不可以一起吃的。螃蟹是属于海鲜类的产品,而且它当中含有非常丰富的蛋白质和钙质等营养物质,水果当中含有比较多的鞣酸,如果吃完海产品吃水果的话,不但会影响人体对蛋白质的吸收,而且海鲜当中的钙还会与水果当中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,对胃肠道产生刺激,甚至可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状,建议大家应该要注意一下。另外,像螃蟹还应该要注意,不要与茄子一起吃,另外,与香瓜也不能一起吃,另外螃蟹还应该注意,不要与花生一起吃,如果与这些食物一起吃的话,有可能会引起腹痛、腹泻或者是引起一些其他不舒适的症状,建议大家一定要注意。语音时长 01:15”
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橘子和香蕉能一起吃吗橘子和香蕉是可以一起吃的,因为它们都是属于水果类的,都含有维生素等营养成分。橘子是属于酸性的一种水果,香蕉是属于比较甜的一种水果,所以从口感上来说,如果两者一起吃的话,有可能口感不是很好,但是这两者食物是不相克也不相冲突的,所以它们可以一起吃。另外,建议大家一定要注意这两种食物最好不要空腹吃,也不要一次性吃的太多。如果空腹吃的话,有可能会对于胃肠道造成一定的刺激,而且也会影响到消化系统。同时还应该要注意,吃东西的时候都要适量而止,不要一次性吃的太多,什么东西吃的太多的话都可能会造成适得其反的一个效果,容易引起消化不良。语音时长 01:13”
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钙片和铁片能一起吃吗病情分析:钙片和铁片一般来讲不建议一起服用,因为钙片和铁片在小肠内进行吸收的时候,会相互竞争一些转运的蛋白,所以说会影响钙片或者铁片的生理作用。如果同时补充也有可能会导致对胃的刺激加强,导致胃部不舒服。意见建议:如果需要同时补充钙片和铁片的话,可以分开进行补充,相隔的时间大约在两个小时是比较合适的。
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牛奶和钙片可以一起吃吗病情分析:牛奶是人类最古老的天然饮品之一,含有大量的矿物质,钙,磷,铁,锌等及蛋白质,脂肪营养成分便于人体吸收。牛奶中富含的活性钙是人类最好的人之一,并且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的代谢吸收。意见建议:服用钙片时最好单独服用,避免和锌,铁剂同时服用,也不要用牛奶送服,因为牛奶中含有蛋白会和钙结合形成奶块,这样钙质就无法被人体吸收。建议服用钙片在晚上睡觉前服用,并且和其他药剂服用要间隔两小时以上,建议适当补充维生素D。
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橘子和螃蟹能一起吃吗橘子和螃蟹是不可以一起吃的。螃蟹是属于海鲜类的产品,而且它当中含有非常丰富的蛋白质和钙质等营养物质,水果当中含有比较多的鞣酸,如果吃完海产品吃水果的话,不但会影响人体对蛋白质的吸收,而且海鲜当中的钙还会与水果当中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,对胃肠道产生刺激,甚至可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状,建议
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橘子能和酸奶一起吃吗橘子一般情况下能和酸奶一起吃。橘子营养价值比较高,里面还有多种人体所需要的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质、脂肪、糖分。酸奶里面有可以改善肠道菌群的益生菌,能够促进肠胃蠕动,对于便秘有一定的缓解作用,能够补充人体所需要的蛋白质以及钙质。而且酸奶在制作过程当中加入乳酸杆菌发酵,可以使原有的乳糖变为乳酸