问牛奶和钙片可以一起吃吗

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• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 13147次

• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8872次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗
  牛奶和钙片尽量不要同时使用，因为它可能会导致肠胃的疾病，钙片中的钙含量是比较高的，能够使人体的钙吸收达到饱和，这时候如果再喝牛奶，多余的钙就只能随着尿液排出体外，起不到补钙的作用，而且还会造成钙质的浪费，同时与钙片很容易在胃里结成块，而导致消化不良，造成便秘、胀气等。钙片和牛奶同时吃的坏处，是二者含钙量都比较高，同时服用会造成短时间大量补钙不仅无法全部吸收，而且还会导致补钙效果不佳而造成便秘、胀气，消化不良等一些情况。钙片与牛奶混合以后，可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变性形成絮状沉淀，胃里凝块沉积，降低牛奶的营养成分，严重的话还会导致消化不良、呕吐、甚至是结石。建议大家平时钙片和牛奶不要一起吃。
  语音时长 1:33”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-25 25213次

• 牛奶和钙片可以一起吃吗
  牛奶和钙片是尽量不要同时食用，因为它可能会导致肠胃的一些疾病，钙片中的钙含量是比较高的能够使人体的钙吸收达到饱和，这时候再喝牛奶多余的钙就只能随着尿液而排主体外，根本起不到补钙的作用而会造成钙质的浪费，同时它们与钙片很容易在胃里凝结成块儿导致消化不了造成便秘，胀气等，钙片和牛奶同时吃的坏处。一，二者含钙量都比较高，同时服用会造成短时间大量补钙不仅无法全部吸收而且还会导致补钙效果不佳而造成便秘，胀气等一些情况。二，钙片与牛奶混合后可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变性形成絮状的沉淀，胃里凝块沉解，降低牛奶的营养成分，严重者还会导致消化不良，呕吐甚至是结石。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-12 40491次

• 生姜和牛奶可以一起吃吗
  病情分析：可以一起吃。生姜和牛奶一起吃能够起到养胃、安神以及驱寒的作用。生姜和牛奶一起吃的做法比较简单，可以将生姜捣碎后加入适量的水挤出生姜汁，然后加入鲜牛奶中煮沸即可饮用。意见建议：建议在煮生姜牛奶汁时，生姜必须选用新鲜的，用量可以自己掌握，千万不要去皮儿，否则会影响生姜的整体功效。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-23 14708次

• 鸭蛋和牛奶可以一起吃吗
  鸭蛋和牛奶是可以一起吃的，鸭蛋和牛奶都是高蛋白的食物，两种的营养元素互不冲突，没有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶营养丰富，是一种非常古老的天然饮品，不仅味道好，而且含钙量丰富，最重要的是这种钙很容易被人体吸收和利用，这种钙质才是有用的钙，否则再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是儿童补钙的首选，鸭蛋配牛奶，要注意的是适量使用，不可过多使用，而且为了达到营养均衡，不能只吃鸭蛋和牛奶，还要补充一些面包或者包子之类的食品补充能量。
  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-11-28 5705次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗
  牛奶和钙片尽量不要同时使用，因为它可能会导致肠胃的疾病，钙片中的钙含量是比较高的，能够使人体的钙吸收达到饱和，这时候如果再喝牛奶，多余的钙就只能随着尿液排出体外，起不到补钙的作用，而且还会造成钙质的浪费，同时与钙片很容易在胃里结成块，而导致消化不良，造成便秘、胀气等。钙片和牛奶同时吃的坏处，是二者含
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 3631次

• 牛奶和钙片可以一起吃吗
  牛奶和钙片通常可以一起吃，建议患者在医生的指导下吃钙片。牛奶是日常生活比较喜欢的饮品，营养价值比较丰富，容易消化吸收，含有大量的蛋白质、乳清蛋白、钙以及维生素等，适当的喝一些可以为机体补充营养，辅助增强人体的免疫力。而钙片可以补充人体所需要的钙元素，预防和治疗各种骨质疏松症。一般牛奶和钙片中含有大量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次