问宝宝补铁的食物有哪些
病情描述:
宝宝补铁的食物有哪些
答医生回答
病情分析:
宝宝补铁的食物有强化铁的营养米粉、动物肝脏、动物血制品、肉类食品(包括猪肉、羊肉、牛肉等红肉含铁量比较高)、豆类食品、绿叶蔬菜、蛋黄、鱼类、紫菜、海带、木耳、一些新鲜水果如杏、桃、桂圆等含铁量比较高。
意见建议:
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哪些食物补铁效果好缺铁容易引起缺铁性贫血,正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。首先应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。已患缺铁性贫血的病人应吃补铁药,单靠饮食疗法效果不大,补铁食物可作为辅助治疗,以防止复发。01:15
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哪些食物补铁效果好?缺铁容易引起缺铁性贫血,正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。首先应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。已患缺铁性贫血的病人应吃补铁药,单靠饮食疗法效果不大,补铁食物可作为辅助治疗,以防止复发。01:15
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贫血补铁的食物有哪些补铁的食物有瘦肉,血制品,动物肝脏,红枣等,这些含铁是比较丰富的,多进食含铁丰富的食物在一定程度上可以改善缺铁性贫血。但是通过食物补铁,疗效是有限的,如果缺铁性贫血的程度偏重,单纯的食物补铁,往往不能够有效的改善,就需要口服补铁药物,或者是静脉补铁来加强补铁治疗,从而改善贫血。口服补铁的药物种类繁多,包括了硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,多糖铁复合物等,口服补铁药物往往会有胃肠道不良反应,如腹胀,恶心等,但是通常程度较轻,可以耐受。静脉补铁的药物,临床上常常选用的是蔗糖铁注射液。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:08”
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孕妇补铁的食物有哪些女性一般在要怀孕之前,备孕的时候我们就要检查一下血常规,看看有没有有贫血。怀孕以后最多见的就是缺铁性的贫血。缺铁性的贫血要加强营养,鼓励进食含铁丰富的食物,比如有猪肝、鸡血、豆类以及瘦肉等等。在这期间要定期的检查,复查血常规,看是否能够通过食补来上升血红蛋白,如果通过食补后血常规检查发现里面的血红蛋白还在下降,就需要口服铁剂,甚至需要静脉输铁剂,甚至更严重的重度贫血在预产期前可能需要输液。在食物方面加强营养,多吃猪肝、鸡血、豆类、瘦肉等等。语音时长 1:19”
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孕妇补铁的食物有哪些病情分析:孕妇食用富含铁的食物可以帮助孕妇补血,富含铁的食物有瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等,豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高。意见建议:孕妇在食用补铁食物的时候,也要注意补充维生素c,维生素c可以促进铁在肠道的吸收,因此吃富含铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。孕期还应保证营养均衡,饮食多元化。
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贫血补铁的食物有哪些病情分析:贫血补铁的食物有:肉类、蛋类、鱼类、动物血、动物肝、木耳、海带、紫菜、蘑菇干、黄豆、黑芝麻、新鲜蔬菜及水果等。意见建议:发生贫血后要到医院做相关检查,如铁蛋白、血清铁、血清不饱和铁结合力、总铁结合力、转铁蛋白饱和度等,以明确诊断。对于缺铁性贫血要给予铁剂治疗,治疗过程注意不要喝茶、咖啡等以免影响铁的吸收。
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补铁的食物有哪些补铁的食物有羊肉、猪肝、猪血,黑豆、樱桃等。铁是身体中血红蛋白形成一个重要的原料,如果身体内缺乏铁,就会造成缺铁性贫血,患者可以通过食补的方法进行补铁,含铁较高的食物有红肉类比如羊肉、牛肉等;动物的内脏比如猪肝、羊肝等;动物血制品比如猪血、鸭血等;补铁的蔬菜类有黑豆、黑芝麻、菠菜等;水果中樱桃含铁量
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补铁的食物有哪些补铁的食物一般有红肉、动物肝脏、豆制品、绿叶蔬菜、水果等,食用后若出现不适症状,建议及时就医。1、红肉:如猪肉、牛肉、羊肉等,含有丰富的血红蛋白和铁质,可以起到补铁的作用。2、动物肝脏:如猪肝、鸡肝、鸭肝等,含有较高的血红蛋白铁,更容易被人体吸收利用。3、豆制品:如豆腐、豆浆、豆干等,其中所含的铁元