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• 哪些食物补铁效果好

  缺铁容易引起缺铁性贫血，正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。首先应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。已患缺铁性贫血的病人应吃补铁药，单靠饮食疗法效果不大，补铁食物可作为辅助治疗，以防止复发。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 1627次

• 哪些食物补铁效果好？

  缺铁容易引起缺铁性贫血，正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。首先应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。已患缺铁性贫血的病人应吃补铁药，单靠饮食疗法效果不大，补铁食物可作为辅助治疗，以防止复发。

  

  01:15
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 3666次

• 贫血补铁的食物有哪些
  补铁的食物有瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣等，这些含铁是比较丰富的，多进食含铁丰富的食物在一定程度上可以改善缺铁性贫血。但是通过食物补铁，疗效是有限的，如果缺铁性贫血的程度偏重，单纯的食物补铁，往往不能够有效的改善，就需要口服补铁药物，或者是静脉补铁来加强补铁治疗，从而改善贫血。口服补铁的药物种类繁多，包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等，口服补铁药物往往会有胃肠道不良反应，如腹胀，恶心等，但是通常程度较轻，可以耐受。静脉补铁的药物，临床上常常选用的是蔗糖铁注射液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-10-12 3776次

• 孕妇补铁的食物有哪些
  女性一般在要怀孕之前，备孕的时候我们就要检查一下血常规，看看有没有有贫血。怀孕以后最多见的就是缺铁性的贫血。缺铁性的贫血要加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，比如有猪肝、鸡血、豆类以及瘦肉等等。在这期间要定期的检查，复查血常规，看是否能够通过食补来上升血红蛋白，如果通过食补后血常规检查发现里面的血红蛋白还在下降，就需要口服铁剂，甚至需要静脉输铁剂，甚至更严重的重度贫血在预产期前可能需要输液。在食物方面加强营养，多吃猪肝、鸡血、豆类、瘦肉等等。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-09-28 14835次

• 孕妇补铁的食物有哪些
  病情分析：孕妇食用富含铁的食物可以帮助孕妇补血，富含铁的食物有瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等，豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高。意见建议：孕妇在食用补铁食物的时候，也要注意补充维生素c，维生素c可以促进铁在肠道的吸收，因此吃富含铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。孕期还应保证营养均衡，饮食多元化。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-31 2302次

• 宝宝补铁的食物有哪些
  宝宝补铁的食物有强化铁的营养米粉、动物肝脏、动物血制品、肉类食品（包括猪肉、羊肉、牛肉等红肉含铁量比较高）、豆类食品、绿叶蔬菜、蛋黄、鱼类、紫菜、海带、木耳、一些新鲜水果如杏、桃、桂圆等含铁量比较高。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2019-01-21 5801次

• 补铁的食物有哪些
  补铁的食物有羊肉、猪肝、猪血，黑豆、樱桃等。铁是身体中血红蛋白形成一个重要的原料，如果身体内缺乏铁，就会造成缺铁性贫血，患者可以通过食补的方法进行补铁，含铁较高的食物有红肉类比如羊肉、牛肉等；动物的内脏比如猪肝、羊肝等；动物血制品比如猪血、鸭血等；补铁的蔬菜类有黑豆、黑芝麻、菠菜等；水果中樱桃含铁量
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 5158次

• 补铁的食物有哪些
  一般情况下，可以帮助补铁的食物有猪肝、牛肉、菠菜、黄豆、木耳等。食物并不具备药物治疗的效果，如果缺铁的情况较为严重，需要及时就医，以免延误病情。1、猪肝：猪肝中富含丰富的铁元素，并且吸收率较高，适宜缺铁人群食用。2、牛肉：牛肉中富含丰富的铁元素和蛋白质，能够有效为人体提供能量，增强免疫力。3、菠菜：
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-23 0次