问高血压的人吃什么好

为你推荐

• 血压低的人吃什么好

  一般只是血压低，没有出现其他症状的情况，是不需要担心的。如果需要补，可以多喝点鸡汤，放点人参等，另外还可以吃1、核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。中成药调理方面，可以服用补中益气丸或者天王补心丸都可以。治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

  

  01:48
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 12777次

• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

  01:08
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1966次

• 高血压的人吃什么好
  高血压患者在饮食上最好还是以清淡饮食为主，保持低盐低脂，低胆固醇的饮食方式。所谓的低盐，就是每天食盐不要吃太多，最好是控制在五克以内。低脂就是不要吃一些油腻的食物，比如像一些油炸的，还有一些动物的肥肉等等。所谓的低胆固醇，尽量还是不要吃一些动物的内脏，蛋黄、鱼子这些食物也富含胆固醇。尽量的还是以清淡饮食为主，可以多吃些豆类，豆制品，奶制品，谷类以及蔬菜水果。如果想吃肉的话，也可以吃一些鱼肉，虾肉，鸡肉，尽量不要吃一些牛肉，羊肉，猪肉，这样也能够减少脂肪和胆固醇的摄入。而且也要注意不要暴饮暴食，尽量每餐吃的不要太饱，尤其是晚餐，最好控制在七八分饱，这样也有利于消化和吸收，对于高血压病情也是很有利的。
  语音时长 01:29”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-22 1618次

• 高血压的人吃什么菜好
  高血压患者可以多吃一些，可以防止高血压的食物，比如灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。叶菜类包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、菠菜等，以及芦荟、芦笋、萝卜、胡萝卜。坚果类的包括，菊花、罗布麻、芝麻、绿豆、玉米、海带、虾皮都可以适当的吃一些。也可以多选择一些水果中的苹果、西瓜、鲜梅、柠檬等。要多吃一些含优质蛋白和维生素的食物，比如奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
  语音时长 1:08”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 7855次

• 高血压的人吃什么水果好
  病情分析：高血压的患者可以适量的吃一些柚子，菠萝，香蕉，山楂，火龙果，猕猴桃，葡萄，桃子等水果。适量的吃一些这样的水果，不会引起血压升高，而且这些水果还含有丰富的膳食纤维，维生素，微量元素，适量的吃一些可以预防动脉粥样硬化，对血压的控制是有帮助的。意见建议：高血压的病人要注意调整饮食，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片，高粱，玉米等，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。每日食盐摄入量控制在6克以内，避免吃脂肪含量较高的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-26 701次

• 高血压的人吃什么菜好
  病情分析：高血压因为是一种慢性的疾病，如果说不能够积极的控制好血压的话，会引起很多并发症的发生，目前在治疗的时候主要还是通过一些药物的治疗和饮食方面的控制来达到比较好的效果。意见建议：在饮食方面建议可以多吃绿色的蔬菜以及含钙高的食物，包括芹菜、韭菜、西兰花、豆制品、奶制品都要多吃一些，但是要少吃胆固醇含量比较高的一些食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1301次

• 高血压的人吃什么油好
  高血压患者在平时烹调用油上最好是选择植物油，对于些动物油一定要禁食。植物油上可以首选橄榄油，橄榄油它是人体营养比较适合的一种油类，但是它的价格比较高，像平时经常地食用一些橄榄油，有助于预防高血压，防治高血压并发症，降低外周围血管疾病，改善大脑功能。第二个植物油就是菜籽油，菜籽油，而它含有丰富的维生素
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 982次

• 高血压的人吃什么菜
  1.大蒜，高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外，还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。2.茄子，高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富，而且有很高的药用价值，经常食用茄子可补充机体必需的钾，并促使钠的排泄，从而使血压下降
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 754次