吃什么能增加乳酸杆菌

男, 28岁

2019-01-27 4595次

病情描述:

吃什么能增加乳酸杆菌

医生回答

病情分析:

能够增强乳酸杆菌的食物,有酸奶,酸奶是特别好的乳制品,对身体非常有好处的。酸奶中不但含有酸杆菌,还含有双歧杆菌,所以肠胃不好的人可以喝一些酸奶来增加体内的益生菌。同时在日常的饮食中,要避免吃刺激性的食物。

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