腰肌劳损能自动好吗

男, 31岁

2021-01-28 943次

病情描述:

腰肌劳损能自动好吗

医生回答

病情分析:

如果腰肌劳损得到适当的休息并没有继续做腰部的重体力劳动以及体育运动是可以自动好的。平时如果结合应用舒筋活络,活血化瘀的药物,以及局部做些物理治疗,针灸推拿等治疗,都能够帮助病情好转。

意见建议:

得了腰肌劳损,平时要注意腰部保暖,避免着凉,避免劳累。另外有条件可以适当给予热敷,例如利用暖水袋、热毛巾或者加热的盐袋来外敷,每次敷20~30分钟,每天可以敷两次。

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