腰肌劳损能好吗

男, 28岁

2018-11-23 2585次

病情描述:

腰肌劳损能好吗

医生回答

病情分析:

腰肌劳损是能够好的,首先一定要积极的端正腰部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,睡硬板床休息,避免受凉,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等,腰围固定,卧床休息的时候拿下来。应用消炎镇痛药物对症治疗,可以使用活血的中药进行适当的热敷烫洗。

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