问干枣孕妇可以吃吗
病情描述:
干枣孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
干枣孕妇可以吃。红枣中含有大量的铁元素,丰富的维生素C及叶酸和微量元素等成分,可以起到补血的作用,有助于睡眠,增加母体的身体抵抗力,可以促进胎儿的生长发育。
意见建议:
建议孕期可适量吃红枣,不可过量食用。吃得过多可导致胃肠消化不良,而引起腹胀腹泻,加上红枣含糖量比较高,如果吃得过多,有导致妊娠期糖尿病的风险。
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