枣孕妇可以吃吗

女, 27岁

2021-10-12 1030次

病情描述:

枣孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃枣,红枣有补中益气的功效,在孕期还可以预防妊娠期贫血。但是红枣不宜进食过多,以免出现上火的症状。

意见建议:

孕期吃红枣,建议每日进食6~10个即可,不要吃得太多,在孕期还应多吃其他新鲜的蔬菜和当季的水果。孕期应避免情绪波动过大,保持心情愉悦,保证充足的休息,不要过度劳累,适量的进行运动,定期到医院进行产检。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测