问枣孕妇可以吃吗
病情描述:
枣孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃枣,红枣有补中益气的功效,在孕期还可以预防妊娠期贫血。但是红枣不宜进食过多,以免出现上火的症状。
意见建议:
孕期吃红枣,建议每日进食6~10个即可,不要吃得太多,在孕期还应多吃其他新鲜的蔬菜和当季的水果。孕期应避免情绪波动过大,保持心情愉悦,保证充足的休息,不要过度劳累,适量的进行运动,定期到医院进行产检。
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