问健身可以治疗肾虚吗
病情描述:
健身可以治疗肾虚吗
答医生回答
病情分析:
大家都知道健身运动有益于健康,但是很少有人能每天坚持下来,缺乏锻炼就容易患病,肾虚也与缺乏锻炼有关。肾虚大多会有腰膝酸软的症状,可以多按摩按摩腰部,出现头晕时按摩脚底可以有明显的效果,每天坚持快走,慢跑,骑车等锻炼对肾虚会走很大帮助。
意见建议:
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