经常吃维生素c好吗

女, 5岁

2018-12-04 3352次

病情描述:

经常吃维生素c好吗

医生回答

病情分析:

不好,长期大量的服用维生素c的人,体内的维生素c含量不会增加,反而会降低。由于大剂量会导致人体维生素c调节机制受到改变,加快了代谢和排泄,若突然停药会造成暂时性维生素c缺乏,出现牙龈肿痛、牙齿松动等坏血症症状。所以,建议不要长期大量的大剂量的服用维生素c。

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