问宝宝抵抗力差怎么办

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• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25333次

• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29867次

• 宝宝抵抗力差怎么办
  宝宝抵抗力差要提高抵抗力，家长平时需注意幼儿的身体锻炼、增强体质，只要不是极端恶劣天气都要尽量在户外活动，多让幼儿晒太阳，充分利用自然界的日光、空气和水等进行锻炼，室温要合适，空气要新鲜流通，避免穿堂风。根据气候的变化及时给幼儿增减衣物，经常摸幼儿的脊背和手，小手温暖脊背无汗为宜，保证幼儿良好的睡眠不要过度劳累，注意营养全面均衡，不要暴饮暴食，防止上火，流行季节要少外出避免接触感冒病人，家长感冒最好戴口罩或用其他方法适度隔离，反复感冒的宝宝可以吃点匹多莫德颗粒和乳铁蛋白等增强免疫力。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 22751次

• 宝宝抵抗力差
  按时的给宝宝接种疫苗，如果有条件二类疫苗也要接种，特别是如果宝宝超过六个月大，及时的给他接种流感疫苗，宝宝的饮食要均衡，一岁以内的宝宝要保证奶量，确保宝宝摄入了充足的蛋白质和钙，开始添加辅食后随着食物种类的增多，注意谷类，蔬菜，肉类，水果的搭配，保证宝宝摄入充足的水分，保证旺盛的新陈代谢，减少毒素堆积在体内，降低生病的机会。从宝宝几个月就要开始培养喝白开水的习惯，这对健康很重要。充足的睡眠是保证宝宝恢复体力，帮助生长的重要基础，所以要养成规律的睡眠时间特别重要，适当运动对提高宝宝的抵抗力也很重要，每天坚持户外活动，让宝宝多接触新鲜的空气，阳光和天气，这会有效的刺激宝宝的免疫系统逐渐发育完善。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 7615次

• 抵抗力差怎么办
  病情分析：可以先前往医院进行体检，看看个人身体状况如何，如果没有其他疾病，可以进行适当的体育锻炼，加强营养的摄入，做到运动和食物的搭配，然后再加上其他比如休息等的调节即可。意见建议：要相信科学的调养方法，不要去相信一些网上的公众号、营销号这些的网络推广，这些不仅起不到所要的作用，有时甚至适得其反。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-30 802次

• 宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
  主要是改善饮食结构，保证孩子的入量，另外孩子的奶量少，起码每天应该保证400毫升。另外食品要多样化，孩子才有吃的兴趣。水果不吃不好，每天起码应该保证蔬菜水果各150克。另外动物性食品应该每天保证100克,饮食方面需注意饮食要清淡、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 2102次

• 抵抗力差怎么办
  抵抗力差可以从多方面改善。要保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，让身体得到充分休息。饮食上要均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，像鸡蛋、牛奶等。适量运动也很关键，如每周进行3-5次的快走或者慢跑。还要注意减少压力，通过听音乐、深呼
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 抵抗力差该怎么办
  抵抗力差可以通过加强生活管理、服用药物来改善。1、加强生活管理：抵抗力差的患者可能会经常生病，在日常生活中患者要加强营养，多吃营养丰富的食物，比如牛羊肉、牛奶、鸡蛋等，还可以根据身体的情况适当的体育锻炼，因为适量的运动能够促进血液循环和新陈代谢，能够使体内的毒素及时排出，可以有效的提高身体的抵抗力和
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2022-05-30 692次