问山药粉和葛根粉能一起吃吗到底能不能

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• 葛根粉减肥吗

  葛根粉没有减肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一种制剂，它里边含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能减肥而且还能增肥。葛根主要作用是泻火、开胃、生津，所以它的性质是偏凉的。有的人吃太多了以后，会产生拉肚子的效果，有人就误认为葛根粉是减肥的，实际上这是不对的。因为长期摄入过多凉的食物以后，会造成脾胃虚寒，除了造成拉肚子以外，还会造成一些腹痛，或者是消化不良的情况。长期食用葛根粉，会造成身体的损害。想利用葛根粉的寒凉来达到减肥的目的，实际上是对身体的一种伤害。如果要想减肥，首先要从生活方式上进行干预，要管住嘴，迈开腿，减少摄入，尤其是调节饮食结构，把高糖、高脂的食物尽量的控制。另外要加大运动量，加大能量的消耗，这样时间久了以后，才能把体内积存的脂肪消化下去。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 21745次

• 坐月子能不能吃山药

  坐月子期间可以适量的吃山药，山药里面富含蛋白质和氨基酸，能够起到补脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的过程中，会消耗很大的能量，在产后坐月子期间，适当的吃些山药，有利于补充身体所需要的氨基酸和蛋白质，而且山药里面含有膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有利于促进身体的康复。对于产后女性肾亏的现象，可以得到调理和改善。但应该注意的是不要吃得太多，要适量，因为山药里面还有淀粉，如果一次性吃的比较多，有可能会引起腹胀。在坐月子期间要注意均衡营养、合理安排饮食，才有利于身体的康复。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1858次

• 虾能不能和西红柿一起吃
  西红柿和虾都是生活当中十分常见的，大家都很喜欢吃的两种食物，有人认为这两种是不能一起吃的，那么西红柿和虾能一起吃吗？西红柿和虾可以一起吃的。很多人认为这两种不能一起吃，因为西红柿当中富含维生素c，虾当中含五价砷化物，两者会产生化学反应，生成物质剧毒性的砒霜，其实食用西红柿和虾产生的砒霜量远远达不到人体中毒的阈值。砒霜在我国中医里也是一种药材，需要一定的剂量才能显现毒性，所以虾和西红柿是可以一起吃的。西红柿还可以和菜花、酸奶、红枣、芹菜等一起吃，效果也很好。西红柿和酸奶一起吃有补虚、降脂、凉血、平肝的作用，适合高血压，高脂血症等疾病。红枣乃补血之物，而西红柿所含的维生素b1可以维持心血管正常功能，两者搭配营养丰富，有补虚健胃功效。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 299113次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7275次

• 吃葛根粉能治疗便秘吗
  病情分析：吃葛根粉对便秘有一定的调理作用。葛根粉的原材料来源于植物葛根的块根，其中含有较为丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，并且葛根粉中含有大豆甙元，这类成分可以在一定程度上帮助收缩胃肠道平滑肌，促进排便，所以葛根粉对便秘有一定的辅助治疗作用。意见建议：平时多摄入纤维，多食蔬菜等含纤维素丰富的食物，平时多加运动。治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜水果，如苹果，香蕉等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-24 3202次

• 猴头菇到底能和长山药一起吃吗？
  病情分析：猴头菇和山药可以一起吃。山药和猴头菇对脾胃都有好处，两者一起食用对身体有一定的好处。山药入脾胃的部分在山药皮，而且要用淮山药，俗称铁棍山药。意见建议：平时要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，不偏食，避免生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮，保证充足营养。按时休息，不熬夜。适当的进行一些体育锻炼，增加身体的抵抗力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-22 24409次

• 葛根粉能不能生吃
  葛根粉是能生吃的。葛根粉是由豆科植物野葛的根制作而成的粉状物质。葛根既是一种常见的蔬菜，也是一种能做药物的植物，既具有药用价值，又有保健功效。其含有黄酮类化合物，如葛根素、大豆素、大豆苷、花生素等有效成分，还含有蛋白质、氨基酸、淀粉、微量元素和矿物质等营养成分，是一种适合男女老少食用的食物。一般情况
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 807次

• 葛根粉能不能生吃
  葛根粉一般不能生吃，以免影响身体健康。葛根粉在未经加热处理的情况下，可能会存在一些细菌、微生物或其他有害物质。生吃葛根粉可能会导致肠胃不适、腹痛、腹泻等不良反应。而且，葛根中可能含有一些天然的毒素成分，虽然经过加工制成葛根粉后毒素含量会降低，但如果生吃，这些毒素可能会对人体造成一定的危害。从消化吸收
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次