虾能不能和西红柿一起吃

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医生主讲实录

西红柿和虾都是生活当中十分常见的,大家都很喜欢吃的两种食物,有人认为这两种是不能一起吃的,那么西红柿和虾能一起吃吗?

西红柿和虾可以一起吃的。很多人认为这两种不能一起吃,因为西红柿当中富含维生素c,虾当中含五价砷化物,两者会产生化学反应,生成物质剧毒性的砒霜,其实食用西红柿和虾产生的砒霜量远远达不到人体中毒的阈值。

砒霜在我国中医里也是一种药材,需要一定的剂量才能显现毒性,所以虾和西红柿是可以一起吃的。西红柿还可以和菜花、酸奶、红枣、芹菜等一起吃,效果也很好。西红柿和酸奶一起吃有补虚、降脂、凉血、平肝的作用,适合高血压,高脂血症等疾病。红枣乃补血之物,而西红柿所含的维生素b1可以维持心血管正常功能,两者搭配营养丰富,有补虚健胃功效。

以上内容仅供参考

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