猴头菇到底能和长山药一起吃吗?

女, 26岁

2020-05-22 24501次

病情描述:

猴头菇到底能和长山药一起吃吗?

医生回答

病情分析:

猴头菇对脾胃的作用,山药可以入脾,胃的部分是山药皮,二者在药理上是可以一起服用的。但是对于菌类过敏的人群要慎用。

意见建议:

平时要注意多喝温开水,保持良好的心情,可以适当的加强体育锻炼,提高自身的机体免疫力。减少油腻性食物的摄入量,要安排合理的作息时间,保证充足的睡眠时间,可以多食用水果蔬菜维生素含量高的食品。

病情分析:

猴头菇和山药可以一起吃。山药和猴头菇对脾胃都有好处,两者一起食用对身体有一定的好处。山药入脾胃的部分在山药皮,而且要用淮山药,俗称铁棍山药。

意见建议:

平时要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,不偏食,避免生冷辛辣刺激油腻的食物,多吃水果蔬菜和五谷杂粮,保证充足营养。按时休息,不熬夜。适当的进行一些体育锻炼,增加身体的抵抗力。

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