问早期冠心病可以跑步吗
病情描述:
早期冠心病可以跑步吗
答医生回答
病情分析:
早期冠心病患者是可以跑步的,跑步以30~40分钟为宜,速度不要太快可以中等速度和强度,不可以进行强度过高的锻炼。也可以选择太极拳,八段锦,散步等。
意见建议:
建议冠心病的患者应低盐低脂清淡饮食,多吃蔬菜水果,定期门诊复查,规律服药,不可随意停用药物。控制好血压,血糖,血脂等危险因素,控制体重,避免熬夜,戒掉吸烟饮酒不良习惯。
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冠心病早期症状冠心病的表现,根据冠心病的类型不一样,有的人是没有什么症状,比如说有糖尿病病人,他是在有糖尿病的时候,做检查的时候,可能会发现这些血管狭窄,可能会没有症状。但绝大多数病人,还是有一些症状的,例如说活动以后胸闷、气短,平常上三层楼不气短,现在上一层楼,可能会被迫休息、喘气。另外可能会有胸痛,主要是气短和胸痛,这是冠心病最常见的一个症状。01:08
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冠心病早期症状临床上最常见的类型,是不稳定心绞痛,我们大家都知道好多人胸闷了,胸疼了,出汗了,突然就感觉,有频死的感觉。这时候应该及时到医院,有的人出现了严重的胸痛,比如说大于30分钟的,这种病人甚至可以出现,早期的休克,严重的低血压等等,这也要及时的医院就诊。有另一部分,大部分占30%左右的人,他总得表现心慌,气短,心悸,查心电图有各种室早房早,或者一些交界性早搏,这类病人在基层可能被漏诊,他认为吃一点药物就可以了,事实上在我们真正的正规治疗里,这是个线索,要通过这个线索发现,冠状动脉的病变,来达到及时的诊治,改善患者的预后。所谓的预后就减少他再发,减少他死亡,那么临床上还有一部分病人,就是反复的冠心病,没有得到很好的治疗,血管也堵了,心肌也坏死了,心肌坏死以后它有个叫,医学名词叫重构扩大,我们大家都知道喘憋,呼吸困难,双下肢水肿,来到医院我们发现,他心脏已经老大老大了,比正常的心脏大几倍,这时我们叫心力衰竭,一般是终末期,这时候的死亡率是非常高的。01:42
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早期冠心病可以跑步吗冠心病患者不管是早期还是中期,都是可以参加一些体育锻炼的,在跑步的选择上,比如可以根据自己病情的轻重来选择,如果本身身体恢复情况都比较好,那么可以选择快跑或者是中等速度的跑步来锻炼身体。对于病情比较重的,可以选择快步走,或者是慢跑来锻炼身体,所以说最主要是根据自身情况来选择,一般跑步它能够锻炼我们的心肌耗氧量,对于身体还是有很好的调节功能,还能够调节神经血管的功能,也能够调节冠状动脉的功能,所以说对于冠心病还是非常的有保健作用的,平常跑步锻炼最好还是要有时间限制,像刚开始可以少跑一会儿,比如跑个十分钟左右,可以循序渐进的增加,最好是控制在半个小时以内,这样对身体来说,是比较有科学性的一个锻炼方法。语音时长 01:22”
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冠心病早期跑步首先,冠心病分为早期、中期和晚期。早期的冠心病往往是无症状性心肌缺血或者是稳定性心绞痛。对于这种情况,因为冠状动脉有病变,剧烈运动会增加心肌的耗氧量,会加重冠心病的症状。但是适当锻炼可以调节神经血管的功能,调节冠脉的功能,对冠心病反而有利。所以一定要纠正一个错误的思想,冠心病是心脏病就不敢动,经常坐着不动或躺着,此时就会容易造成自主神经功能紊乱,出现交感和迷走的紧张性,发生异常。此时往往会出现一些不舒服的症状,造成情绪不好,时间久了会加重冠心病的症状,但是适合不适合跑步,对冠心病早期,要根据自己个人的情况。锻炼的原则就是不引起不舒服的症状,开始可以进行散步,散步可以接受了,可以快走,快走可以接受了,最大程度就是慢跑。这个时候跑步绝对不能像跑100米、长跑1000米这样的速度去进行,对心肌绝对没有好处。语音时长 01:51”
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冠心病可以跑步吗病情分析:冠心病的患者也可以进行跑步,但要避免剧烈运动。如果剧烈运动,有可能会引起心肌缺血,从而引起心绞痛的症状,所以冠心病的患者跑步时要注意慢跑。意见建议:适当的参加一些体育锻炼可以降低血脂,预防动脉粥样硬化,对于冠心病的患者也是比较有利的,但是要注意避免过度劳累。另外还需要科学规范的进行治疗,以促进疾病的康复。
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冠心病适合跑步吗病情分析:冠心病适合慢跑,快走,但是不适合快跑。冠心病的患者应选择一些强度适中的活动,如快走,慢跑,散步,太极拳,八段锦等。若在活动中出现胸痛,胸闷等不适,应立即休息,舌下含服硝酸甘油,或者立即到医院就诊。意见建议:建议冠心病的患者一定要注意休息,避免劳累熬夜,戒掉吸烟饮酒不良生活嗜好,控制体重,避免肥胖,适度适量的锻炼身体。
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冠心病可以跑步吗冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病,是指冠状动脉血管发生粥样硬化病变,从而引起冠状动脉血管狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧甚至坏死的心脏病。临床研究表明,适当的体育运动对预防冠心病的发作有一定的帮助,比较适合的运动方式就包括慢跑、游泳。打太极拳等;但是运动前要做好充足的准备,避免情绪激动,运动前不宜
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冠心病早期可以根治吗冠心病早期是可以根治的,可以在医生的指导下服用一些防止血小板聚集,促进心脏功能恢复的药物,同时要加强自身的身体锻炼,通过这些慢慢的使心脏功能恢复。以上方案仅供参考,具体药品使用和治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。早期的冠心病患者一