问喝红糖水会长胖吗

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• 生姜红糖水能天天喝吗

  生姜红糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，红糖可以润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀，两者同服具有补气血温经散寒、理气活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人胀闷、生痰，还容易导致龋齿、血糖升高等疾病，所以生姜红糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，红糖是滋腻的，天天喝会影响消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季节喝生姜红糖水可以达到御寒防感冒的作用，所以是可以适量饮用的。虚寒性痛经，还有女性月经不调时，在行经期间也是可以适当饮用生姜红糖水的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 30221次

• 男人喝红糖水有好处吗

  男人喝红糖水有好处。一、红糖水有一定的温补作用，红糖的好处还在于温而补之、温而通之、温而散之，也就是俗称的温补，比较适合大多数人来食用。二、红糖有恢复体力、缓解疲劳的作用，中医认为红糖是性温的，味是甘的，可以入肝、脾、胃经，所以有补中暖肝的作用。三、红糖中含有大量的铁，铁是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。四、红糖有抗衰老的作用，红糖里除了含铁以外，硒元素含量也是最高的，能很好的辅助延缓衰老、预防心脑血管疾病。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 26777次

• 喝红糖水会长胖吗
  喝红糖水，如果是正常饮用是不会变胖的，不要过量使用即可，红糖还有较多的葡萄糖的成分，然而有不少的女性认为红糖吃多了就会变胖。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力，对于有中气不足，食欲不振，营养不良等问题，平日可适量饮用红糖水。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。红糖水在月经期间能够有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰肌症状。红糖水的营养价值高，葡萄糖的能量释放比较快，红糖有非常好的滋补作用，对于女性尤其好，正常饮用是不会变胖的，所以不必太过担心。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 60892次

• 喝蜂蜜会长胖吗
  一般适当的喝一些蜂蜜不会引起发胖，但是蜂蜜中含有比较多的果糖和葡萄糖，它的含糖量是比较高的，如果长期大量的喝蜂蜜，可能会导致发胖的情况。因此对于蜂蜜的食用应当适当，尤其是对一些糖尿病患者来说，要慎用蜂蜜，因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖会导致糖尿病患者的血糖升高，而对于一些老年人，特别是便秘的患者来说，可以适当的喝一些蜂蜜，有助于大便的排出，缓解便秘的相关症状，所以蜂蜜的食用要根据个人情况而定。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-23 1534次

• 喝蜂蜜会长胖吗
  病情分析：喝适量的蜂蜜一般不会长胖，蜂蜜是糖的过饱和溶液，主要营养成分为果糖、葡萄糖和水分，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。低温时会产生结晶的部分主要是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。意见建议：蜂蜜水不可以用开水冲或者高温蒸煮，会使蜂蜜中的营养成分严重被破坏，蜂蜜中的酶如果失活，颜色会变深，香味挥发，味道改变，吃起来会有点酸味。蜂蜜建议用40°C以下的温开水或者凉开水稀释后食用。
  吴志华 副主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九O八医院

  2022-06-24 1601次

• 喝红糖水好吗
  对于女性而言喝红糖水就是比较好，这是由于红糖水祛油、温经活血、调经止痛的作用，所以非常适合月经期，有下腹部疼痛和腰酸不适的女性，常常都可以在月经的前一周就开始喝红糖水，一直到月经完全干净以后再停喝。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-28 5801次

• 喝红糖水会长胖吗
  如果过量喝红糖水是会长胖的，因为红糖水糖分较多，热量相对较高，如果喝多了是会导致热量在人体内囤积，从而造成人体发胖的现象出现。红糖水中虽然含有适量维生素、氨基酸以及某些矿物质，但是它主要的成分是蔗糖，蔗糖属于双糖，也就是一分子的葡萄糖和一半分子的果糖，非常容易吸收入血，引起血糖的增高，刺激胰岛素分泌
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-22 0次

• 喝王老吉会长胖吗
  王老吉作为一种广受欢迎的凉茶，其是否会导致体重增加是许多人关心的问题。实际上，喝王老吉是否会长胖并非一个简单的“是”或“否”能回答的，它取决于多个因素。王老吉中含有一定的糖分，这是其甜味的主要来源。如果长期大量饮用，且不注意控制总热量摄入，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次