问血糖高怎样调理
病情描述:
血糖高怎样调理
答医生回答
病情分析:
血糖高应该遵循五驾马车的综合治疗原则,包括合理的饮食,适当的运动,相关知识的学习,对血糖和病情的监测以及药物的治疗,血糖高的患者在饮食方面要少进甜食,适当的限制水果,多食用精蛋白,选用植物油,少进动物内脏类食物。
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血糖高怎么调理血糖高的患者平时要从三个方面来调理控制血糖:饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法:少吃甜食、米饭、白面类食物,可以多吃燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食;水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。还要控制肉类、油脂类食物的摄入。运动疗法:可以通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖,做运动能够刺激人体的心脏和血管,对调节全身血液流量,加速血脂、血糖的代谢,都有相当重要的作用,从而使降血糖的作用比较明显。药物治疗:若血糖太高,通过饮食和运动无法合理控制,可以借助于药物的力量,比如注射胰岛素、降糖方或口服降糖西药等方式,先将血糖降下来,然后将其控制在合理范围内。稳定血糖也可以喝一些中成药进行治疗,例如参花消渴茶等,帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:15
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血糖高的症状如果空腹血糖高,可能考虑是糖尿病,要到医院进一步明确,到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高,但一般的情况下也不会很高,如果是糖尿病导致血糖高,可能有一系列的症状,但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是进食量大,多尿就是尿量比较多,还有可以出现消瘦、血糖高,如果血糖过高,还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上,那可能会出现一些危重的表现,包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现,必须要到内科急诊进行就诊抢救。01:39
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餐后血糖高怎样调理餐后血糖高,首先要控制饮食,控制饮食是调节血糖的第一原则,避免暴饮暴食,生活要有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺项功能非常有帮助。还可以通过运动来降低血糖,运动降糖是最直接、最有效的降糖方法,可以选择散步,打太极拳,上楼梯,骑自行车,爬山,打乒乓球等运动方法,这样通过运动,可以来有效的降低血糖。餐后血糖高的患者,还可以在餐后适当的喝一些具有降糖作用的中药茶,这些中药茶饮主要包括绿萝花茶,苦丁茶,桑叶茶,苦荞茶,乌龙茶等等,喝茶既能够起到降脂减肥的功效,又能够起到降糖的作用。语音时长 1:32”
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血糖高怎么调理?如果发现血糖升高,没有达到糖尿病的标准,比正常人高一些,这种情况属于糖耐量异常或者空腹血糖受损。首先需要调理的饮食生活习惯,限制每天进食的总热量,特别是油腻煎炸的食物。同时根据个人的工作,生活习惯,选择能够长期坚持的运动锻炼方式,一定要把体重控制在正常范围,特别是肥胖的患者,很多人把体重减下来以后,血糖也跟着恢复正常。如果通过饮食和生活调理,血糖仍然不能达标,对于一部分患者可以使用二甲双胍等药物,改善胰岛功能,控制血糖。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:09”
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血糖高怎样调理饮食必须以饮食控制,运动治疗为前提.应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
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餐后血糖高怎样调理餐后血糖高,建议平时要注意饮食,少吃多餐,不要吃太过油腻、含糖分比较多的食物,多吃粗纤维的食物。适当的增加体育锻炼,饭后半小时可以选择有氧运动,如跑步散步。监测血糖变化。也可以通过服用药物来进行改善,如格列奈类。
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血糖高怎么调理血糖高的调理方法一般有:饮食调理、运动调理、药物调理。1、饮食调理:在饮食方面选择脂肪、糖分含量低的清淡食物,另外可以选择一些粗纤维含量较多的食物,能增加饱腹感,延缓糖分的吸收,还能提供B族维生素,加快人体的新陈代谢。血糖高在进食方式上也可以进行一些调理,采取少量多餐的进食方式,这样不会导致血糖在进
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血糖高和血脂高怎样调理饮食血糖高和血脂高是两种不同的疾病,饮食调理的方法也会不一样,具体情况如下:1、血糖高:血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高,在饮食方面要避免高糖的食物,合理控制总热量,要注意膳食多样化,少食多餐,定时定量,血糖高可以通过以上方法来调理饮食,可以缓解血糖高的情况。2、血脂高:血脂高通常是指高脂血症,患者尽