问鼻翼如何变窄

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• 肩膀宽怎么变窄

  肩膀宽如果是姿势性的，比如经常含胸驼背造成肩关节打不开，肩关节后背可能又厚又长又圆，这时候就可以做开肩的动作，通过开肩锻炼后背肌肉的力量，经过拉伸使肩关节恢复到正常的位置，使脊柱挺直，这时候肩膀就不宽了。如果肩膀宽是发育性的，变窄就不太容易。肩膀宽是常见的因姿势导致的问题，通过锻炼后背的力量，包括耸肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前边关节囊的舒展，都有助于肩膀变窄。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 5442次

• 全切双眼皮多久会停止变窄

  刚做完手术后，由于手术刺激加上出血、肿胀，双眼皮看起来会比正常宽，大约手术后72小时，肿胀基本达到顶峰，就是在72小时内双眼皮会逐渐肿胀，在72小时后逐渐消肿，所以在术后第三天逐渐消肿，通常在一个月大约消肿90%。如果是双眼皮修复的手术，恢复可能稍慢，可能需要1~2个月，术后大约3~4个月后完全定型。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-28 1589次

• 关节间隙变窄如何拉开
  对于关节间隙变窄，可以选择一些措施，使其拉开。通常可以选择外用支架，在关节两端的骨质上各打一枚到两枚的螺钉，安放外固定支架。利用外固定支架，将关节间隙撑开，就可以达到效果。另外还要注意，如果一些关节间隙变窄非常的严重，这个时候就可以选择手术进行修复。通常可以根据患者的病情，进行人工关节置换，这样可以缓解关节间隙变窄的病理状态，能够缓解一系列的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-12-10 1991次

• 怎么让肩膀变窄
  让肩膀变窄可以通过有氧运动，如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。还有就是饮食控制，很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大、饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，一日三顿一定要很规律，每顿也不可以吃太多，零食、饮料要忌口，这样长期坚持下来一定可以减少体内的脂肪，肩膀也会瘦下来。还有生活规律要规范，大部分肩膀宽的人可能是因为肥胖、生活规律没有节制、经常晚睡晚，这样就打乱了人体内的生物钟，并且危害了我们身体的新陈代谢，从而引发内分泌失调，我们一定要控制好我们的生活规律习惯，养成良好的作息时间。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 61503次

• 鼻翼如何变窄
  鼻翼变窄可以考虑整形手术，鼻部整形术即对鼻部进行外科手术,是所有整容外科手术中最普遍的手术之一，鼻部整形术可以缩小或增加您鼻子的大小,改变鼻头或鼻梁的形状。 建议去当地正规三甲医院专科检查确诊鼻部情况，选择适合鼻部的整形方案行鼻头缩小术。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 宽鼻翼怎么变窄
  鼻翼宽可以通过鼻翼缩小术的方式进行改善，可以将宽大的鼻翼通过手术进行缩小，达到和面部比较协调的正常状态，鼻翼缩小术是比较安全的整形美容手术，切除鼻翼下部分缩小鼻翼，达到鼻翼整形的效果，根据鼻翼不同的情况，采用不同的手术方法，使鼻翼更加美观。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 201次

• 关节间隙变窄如何拉开
  关节间隙变窄如果不严重是能够通过牵引拉开的，但是如果严重的话就需要进行手术治疗了。关节间隙变窄说明关节内部有了退变和脱落，是关节炎表现的一种。一般出现这种状况建议到医院拍片，通过X光片观察关节间隙的现状，做出对应的治疗。关节发生病变大都是由于关节受累所导致，所以必须暂时避免过重的劳累和锻炼，如羽毛球
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-11 15655次

• 怎么让肩膀变窄
  让肩膀变窄可以通过有氧运动，如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。还有就是饮食控制，很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大、饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 601次